Манастирът

Предстои ви явяване на изпит или състезание и се страхувате, че ще бъдете наказани от стрес. Йога включва редица техники, които, ако се практикуват усърдно, могат да бъдат от голяма помощ. Динамичните, прости и атрактивни пози ви позволяват да намерите повече спокойствие и самочувствие! Чрез упражнения за дишане и релаксация е възможно да подобрите концентрацията си и да управлявате стреса си, за да сте готови за големия ден! Асоциацията Mandala Yoga на Luc-La Primaube, отдавна присъстваща в социалния център на манастира, предлага на младите хора в манастира две йога сесии, за да се подготвят за тези събития.