Мами ВНИМАНИЕ! Обучението CARRIER FABRIC започва на 26-ти! Royal Fitness Blog
На 26 ноември във фитнес залата ни ще започне нов тип часовник! Можете да се присъедините към събитието ТУК!Обучението на Carrier Kanga е повече от гимнастика на бебе-мама, това е най-голямата форма на следродилна регенерация, укрепване на коремните и задните мускули и изграждане на основна издръжливост.
- Укрепва мускулите, отслабени по време на бременност и раждане (коремни, гръбни, задни мускули)
- Оформя "критичните" зони (седалище, бедра, корем)
- Помага за преодоляване на следродилна депресия, тъга
- Уверете се, че носите правилното бебе
- Възможно е да се срещнете с други майки, да обсъдите проблеми
- Ще научим основите на безопасното обучение у дома
- Също така намираме начин да се движим безопасно в случай на усложнения
- Няма сложни хореографии, няма трудни стъпки за учене