Мама Епруветка Въпрос на седмицата Каква е ролята на кърменето при отслабване

епруветка

Страници

18 февруари 2013 г.

Въпрос на седмицата: Каква е ролята на кърменето при загубата на тегло след раждането на майката?

Загубата на тегло след раждането може да бъде от особено значение за някои жени след раждането на детето им. От една страна, задържането на тегло след бременност е свързано с по-висок риск от затлъстяване. От друга страна, някои жени просто се чувстват по-добре за себе си, когато възвърнат теглото си преди бременността. Поради тази причина кърмещите майки може да се чудят дали кърменето ще допринесе за загубата на тегло.

Някои проучвания показват, че през първите няколко седмици кърмещите жени са по-малко активни от майките, които използват търговски адаптирано мляко. Въпреки това, част от запасите от мазнини, съхранявани по време на бременност, се използват за производство на мляко, което би компенсирало това намаляване на нивото на активност. Всъщност за майка, която би спечелила между 11 и 12 кг по време на бременността, по време на кърменето ще бъдат изразходвани 2 до 3 кг.