MAMA Азиатски юфка за миг - колко калории отслабват форум
Кралица
Миака
Така че все още не познавам MAMA, но най-известните са юфките за бързо приготвяне YUMYUM (60g), които винаги имам вкъщи (тип пиле)! Мисля, че е същото! Можете да го получите в нормалните по-големи супермаркети и в азиатския магазин!
Има и хранителна информация за него:
Приготвено за 100 ml:
Енергийни стойности: 393kj, 93kcal
Протеини: 1.7g
Въглехидрати: 12.7g
Мазнини: 4g
Приготвя се за порция (300 мл):
Енергийни стойности: 1175kj, 280kcal
Протеини: 5g
Въглехидрати: 38g
Мазнини: 12g
Надявам се да мога да ви помогна!;-)
Кралица
Миака
Кралица
Да, нали !? И аз не вярвах, но вече бях несигурен, защото началната страница на MAMA казва някъде юфка (пържена). Това означава пържено. Тогава си помислих, о, боже колко имат, но сега всичко е ясно. YUMYum и MAMA са почти еднакви. ще се побере с dn 280 калории.
Не ги ям толкова често, въпреки че ги обичам!
вие също сте доста нов във форума или?
Каква диета правите. или. Хранителна концепция? „Диета“ е наистина грозна дума
От какво аниме е вашият аватар?
Миака
Не, не са пържени, те са просто нормални юфка . Току-що си спомних, че съм виждал тази марка на мама в азиатския магазин и си спомням, че изглеждаха абсолютно еднакви и само името беше различно. Това са YumYums:
Изглеждат еднакво, нали?
Това е, така да се каже, "PastaSnack of Asia" и добре, всички те са доста тънки, така че няма как да сбъркате с тях. (Точно обратното на европеизирания китайски снек-бар в съседство, който се пече и пече на мазнина!)
Да, все още съм доста нова! Обичах този тикер и исках да се регистрирам веднага! * усмивка * Поне винаги можете да видите точно какво сте постигнали и какво все още трябва да направите ... И разбира се е хубаво да видите, че не сте сами.
Преди половин година всъщност успях да тежа 57 кг със SlimFast. Мина доста добре и продължи около половин година, но сега отново качих килограми. Спрете да ядете прекалено много и сте се върнали към старите навици ^^ '
А сега добре . Имайте няколко нови опита със SlimFast и други подобни. предприет, но този път изглежда не работи толкова добре (също е въпрос на пари!), затова следвам стария си план за наблюдатели на тежести от по-рано и се люлея на домашния си треньор за половин час всяка вечер. Надявам се да издържа този път. ^^
моята Ава е от анимето "Chobits"! Е напълно сладък !;-) "Чий!"
А какво ще кажете за вас? Как отслабвате?
плевел666
Мисля, че можете да разчитате на 300-500 ккал с такива закуски с юфка.
Има някои, при които имате допълнителна торба мазнина, а други, в които е включен само прах.
Тези с мазнини вероятно ще бъдат в горната граница на kcal.
Хм. Алди имаше закуски с юфка, бях изчислил:
368 kcal мазнини 14,6 g
това са общо 85 g в сухо вещество, това е едно от тези с излишната мазнина.
Може би е подобно и с MAMA. Вече пробвах МАМА, но нямаше дебела торбичка
Кралица
PS: Програма за дневник за супер диета, аз също използвам:
http://www.diet-daybook.de/
Миака
Е, тогава исках да пробвам SlimFast само веднъж и си мислех, че така или иначе ще ми стане лошо . И добре, след като доста бързо постигнах добри резултати и ми се стори супер практично да го взема със себе си в университет и да нямам големи мисли Продължавах да го правя на калории . Както казах, работи чудесно. Но за съжаление постепенно свикнах да ям отново * gg * и отново напълнях. Всички знаят това!
Аз също не ходя на WW, защото ми се струва доста скъпо - но, както казвате, разбира се, по-добра инвестиция от SF - но това не е проблем да го извадите у дома, ако наистина искате. В крайна сметка това е възможно за съотношението на мазнини и калории.;-)
С нищо повече за ядене вечерта вече го опитах, но иначе винаги съм имал тотално студени крака в леглото и следователно не мога да заспя, а когато лягам гладен, вече нищо не работи . Тотално главоболие, супер студени крака и ръце и Аз също спя лошо. Тъй като все още отслабвам с руло за вечеря, това е по-добрата алтернатива за мен!;-)
Анимето е страхотно. Така че най-новият ми фаворит е "Kimi Ga Nozomu Eien". Много трогателна история за млада любов, при която момичето претърпява сериозна катастрофа и е в кома от 2 години. Когато се събуди отново, тя има проблеми с паметта и приятелят й от тогава е вече с най-добрата си приятелка. Тотално тъжно.
Можете да гледате всички епизоди в YouTube! Погледнете, първите два епизода изглеждат доста безобидни и скучни, но след това нещата стават все по-добри и по-добри!
Иначе всичко от Хаяо Миядзаки е, разбира се, първокласно. „Последните светулки“ беше най-злото аниме, което съм виждал. И разбира се "Chihiro" също беше страхотно!
Кралица
Хаяо Миядзаки rulezzzzz.
Определено! Наскоро гледах и последните светулки. Човек, който плаках, той просто е тъжен. Но все пак мислех, че е добре - не винаги се тъпчете с лечебен свят. Смятах, че е лудост, че първото нещо, което чувате, е „Аз умрях този ден“.
Първо ми харесва това: