Малко енология Колко калории съдържа виното?
Малко енология - червено вино, бяло вино, розе или шприц - колко калории има чаша от тези изискани вина? Толкова много може да се разкрие предварително: Дори ако виното се счита за укрепващо здравето, когато се консумира умерено, то също така насърчава хип златото
Колко калории съдържа виното?
Чаша вино има сравнително висок брой калории. Дори богатият ябълков или мултивитаминен сок не може да се справи. Така че, ако искате да се погрижите за слабата си фигура, трябва добре да помислите кое и колко вино си отдавате. В допълнение към съдържащата се в него фруктоза, алкохолът е отговорен преди всичко за високото съдържание на калории. Със 7 килокалории, един грам алкохол е почти два пъти по-енергиен от захарта. С 9 килокалории чистата мазнина удря бедрата само малко повече. Малък съвет за спестяване на калории: когато сте на парти, или пийте алкохол, или вземете десерт. Още съвети за отслабване, които никога няма да забравите, можете да намерите тук.
Колко калории има в бялото вино?
За сравнение на съдържанието на калории в различните видове вино, „чаша“ се определя като единица от 200 милилитра. Чаша сухо бяло вино например има 144 килокалории, което го прави един от най-нискокалоричните видове вино. Полусухо бяло вино има само малко повече: средно 148 kcal на 200 милилитра. Прекрасно бяло вино, от друга страна, има всичко: Чаша от фината капка има 192 килокалории - повече от всяко друго вино.
Ако искате да спестите калории, трябва да използвате шприц за бяло вино. Една чаша има около 116 kcal. Този смесен вариант е популярен избор, особено през лятото, тъй като има особено лек вкус. Също толкова популярен през летните месеци е Federweißer, младо вино, което се предлага в червено и бяло. Поради високото си съдържание на фруктоза обаче, тази добра капка съдържа впечатляващите 156 килокалории на 200 милилитра, което я прави второто по калория вино.
Ето колко калории има червеното вино
Разликите в калорийното съдържание на червеното и бялото вино са много малки. Чаша с 200 милилитра сухо червено вино например съдържа 144 калории, сладки капки дори 156 ккал. Най-добрият начин е да използвате шприц за червено вино: той има само 86 калории на чаша. Ако предпочитате розе вино, очаквайте 144 ккал на чаша. Ако искате да знаете дали червеното вино наистина може да замести един час упражнения, кликнете тук.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки