Малко диета плюс орлистат може да е достатъчна, за да ви помогне да отслабнете
ГРАЦ (nsi). Много пациенти с наднормено тегло не могат да бъдат подтикнати да променят начина на живот и да не отслабват. Тогава анти-затлъстяването, съчетано с малко намален енергиен прием, може да бъде опция. С орлистат и умерено ограничаване на калориите повечето пациенти успяват да отслабнат, както вече показва проучване с период на наблюдение от една година.
Публикувано: 27.09.2005 г., 8:00 ч
Половината от 430 участници със затлъстяване в проучването са загубили поне десет процента от телесното си тегло за дванадесет месеца, 84 процента са загубили поне пет процента (Диабет, затлъстяване и метаболизъм 1463, 2005, 1326).
Отговорник за проучването X-Pert (Xenical проспективна оценка при лечение на реална практика) беше д-р Херман Топлак от Университета в Грац. Участниците имаха индекс на телесна маса между 30 и 43 kg/m 2 .
| Редукционната диета с минус 500 ккал дневно е практична. |
Всеки четвърти е имал повишено кръвно налягане (по-голямо от 140 mm Hg систолично и по-голямо от 90 mm Hg диастолично), а всеки пети пациент е имал абнормни нива на липидите. Имаше две отворени групи: в едната група пациентите трябваше да намалят енергийния си прием с 500 kcal на ден, а пациентите от другата група да спестяват 1000 kcal на ден. Всички са приемали 120 mg орлистат (Xenical®) три пъти дневно.
„След 24 и 52 седмици приемът на калории между двете групи се различава само с около 100 kcal на ден“, обобщава Toplak. „Това предполага проблеми със спазването на изискванията за тези, които трябва да спестят 1000 ккал на ден“, каза изследователят. Средно субектите, които е трябвало да спестят 500 kcal, консумират 1564 kcal на ден чрез храната си, хората с цел минус 1000 kcal 1469 kcal.
Това едва ли е променило степента на загуба на тегло. Участниците с цел от 500 ккал са загубили средно 11,4 килограма след една година, тези от другата група 11,8 килограма.
Средно обиколката на талията на участниците в изследването е намаляла с единадесет сантиметра. Параметрите на риска също се промениха положително. Средно за всички участници систолното кръвно налягане е намаляло с 6 mmHg, диастолното с 3,3 mmHg.
При субектите, които са имали високо кръвно налягане в началото на проучването, разликите са били още по-изразени след една година: минус 18,1 mm Hg систолно и минус 9,9 mm Hg диастолно. Нарушенията на метаболизма на мазнините също бяха облекчени.
„Всеки, който загуби поне пет процента от телесното си тегло в рамките на три месеца, имаше добри шансове да достигне десет процента след една година“, обобщава Топлак. И: Достатъчно е да си поставите цел за намаляване на дневния енергиен прием с 500 kcal.