Малките опаковки с храна са опасни - особено по време на диета!

Според статия в Journal of Consumer Research хората, които искат да отслабнат болно, консумират много повече калории, когато ядат храни, които са малки или в малки опаковки. Маура Л. Скот, Стивън М. Ноулис, Наоми Мандел и Андреа К. Моралес (Университет в Аризона) изследваха ефекта на такива 100-калорични мини-хранителни пакети върху диетите в своите изследвания.

храна

"Интересно е, защото докато тези 100-калорични хранителни пакети трябва да ви помогнат да отслабнете, истината е, че хората, които спазват диетата, правят точно обратното", пишат изследователите. От тях колкото искат. "