Малкият JOJO; не само детска играчка BodySwitch
Гудрун го беше направила. Точно навреме за рождения си ден тя се отърва от безброй мис Молис и отслабна с 12 кг. Тя стоеше гордо пред огледалото, където преди малко малки ролки гледаха над колана, отново се виждаше талия. Приятелите й бяха развълнувани, а съпругът й Хорст погледна малко ревниво към по-добрата си половина. „За ваше здраве“ всички извикаха и Просеко обиколи. Само чаша, разбира се, защото Гудрун вече броеше калориите. Разбира се, не можете да стоите на един крак, така че първата чаша беше последвана от още три. След това бюфетът беше отворен и малки сандвичи се редуваха с берачи на сирене и Mettigeln. В крайна сметка само веднъж сте навършили 50 години.
Е, всеки рожден ден, колкото и да е красив, отминава. Това беше страхотно парти, за съжаление и на госпожица Моли и приятели, които се върнаха в стария си дом, бедрото на Гудрун, с голяма радост. Погледът на везните накара нашия Гудрун да замръзне. От трудно загубените 12 кг останаха само осем. А следващата седмица беше рожденият ден на баба Герда, малко след това трябваше да се проведе боулинг и ваканцията беше планирана за края на месеца.
6 месеца по-късно Гудрун не само отново е качила 12 кг, но е изяла и още 4 кг излишък. Да страхотно, Малкият Джоджо беше ударил отново. Нашият Гудрун беше повече от отчаян. Тя беше изгонила Моли извън терена с голяма трудност и сега този звяр се върна с много приятелки. Как може да стигне дотук. Гудрун беше повече от на загуба.
Е, това, което се случи с Гудрун, вече е видяло безброй хора, които усилено са си гладували няколко килограма с диета. Гудрун просто стана жертва на скандалния йо-йо ефект. Точно както йо-йо се движи надолу с инерция и след това отново щраква нагоре със същото количество енергия, същото важи и за телесното тегло. Но защо е така.?
За това трябва отново да се спуснем в низините на биохимията и физиологията. Не се притеснявайте, няма да е толкова лошо и скоро отново ще видим бял свят. Какво се случва сега, когато отслабнете? ? Първо губим излишната телесна вода, оттук и видимият успех през първите няколко дни. След това отива към мускулната тъкан, нали, губим мускулна маса и едва тогава мастната ни тъкан се свива. Поради намаления прием на калории, метаболизмът ни също се променя и преминава в режим на глад. Ако този процес продължи известно време, нашата метаболитна система свиква с намалената базална скорост на метаболизма. Този процес се ускорява от загубата на мускулна маса, тъй като нашите мускули са най-големите консуматори на енергия в тялото. Днес е възможно тези процеси да се измерват много точно. Процедурата за това е анализът на биоимпеданса. През тялото преминава слаб ток. Мускулната маса провежда електричеството по-добре от мастната тъкан и затова разпределението на различните части на тялото може да бъде определено много точно. Но да се върнем към дневната светлина и да се върнем към нашия нещастен Гудрун.
Така Гудрун попадна в капана на Малката Джоджо в края на диетата си. Базовата й метаболитна скорост, която беше значително намалена поради загубата на телесна клетъчна маса и намаления прием на калории, беше напълно смазана от новите предложения на Prosecco и Mettigeln и предаде всички излишни калории на госпожица Моли. Резултатът видя Гудрун на кантара и разбира се веднага потърси някой виновен. И бързо го намери в многото самопровъзгласили се гурута за хранене. Всичко казано, за съответна заплата, как човек ще се отърве от толкова много лири за 10 седмици, но никой не говори за времето след това. В крайна сметка тя винаги стоеше там сама и отново беше безпомощна пред Малкото Джоджо и госпожица Моли.
Но какво можем да посъветваме Гудрун да избягва да дава шанс на Малкия Джоджо. Има ли диета, която този човек да не е имал възможност да направи отново талията на Гудрун невидима . Или няма нищо общо със специална форма на диета.