Малкият двадесети; Здравословни деликатеси Marie Chioca

деликатеси

Устойчивата кухня за отслабване

Сред всичките ми творби към днешна дата това е може би тази, която - без да се опитва да направи твърде много и в „сензационното“ - рискува да промени живота ви. !

Защото е факт: много от нас не се чувстват много доволни от фигурата си: понякога малко погрешно (защо малтретирате тялото си цял живот, за да изглеждате като зелен боб, когато бихте се чувствали толкова по-свободни, щастливи да живеете, алчни и женствена в размер 40 или 42? За да угоди? Кой? Садистите, които ни налагат заблуди? ...), но понякога и с основание ... С няколко килограма по-малко след бременност, такъв човек просто би се почувствал по-добре в главата му и в дрехите му. За друга, това ще облекчи гърба, коленете му, ще му помогне да поднови спортна дейност. От друга страна, отслабването ще бъде гаранция за по-добро здраве, например в борбата срещу диабет или сърдечно-съдови заболявания. И накрая, за някои - редки - хора, това за съжаление представлява почти предизвикателство за оцеляването им ...

Накратко, понякога има истински основателни причини да искат да отслабнат. Но никога няма добри отговори на тези добри въпроси ... Или поне, много рядко.

Аз, честно казано, аз съм от онези, на които не им пука за носенето на размер 36, но които въпреки всичко се „релсират“ срещу фигура малко по-пълничка от желаното: 6 бременности, семейна история, добър „удар“ на "вилица" и хронична лакомия, граничеща с безнадеждност;), не прощава. Вече загубих огромно тегло (15 паунда за няколко месеца), като преминах преди 6 или 7 години на диета с нисък GI + редовни упражнения. Но оттогава нещата малко застояха и мъдро се бях примирил с фигурата си „което може да е по-лошо“;). A 38 отгоре, добри 42 (виж 44 ...) отдолу, накратко, ако бяхме живели по времето на Сиси, нямаше да бъде нито видяно, нито познато (ааа, една от онези големи рокли, стегнати до кръста), но които скриват всички малки извивки на бедрата под 25м2 муселинови фусти!), но там, предвид модата на страховити „тънки“ дънки, той не го прави, освен ако не искате да изглеждате като голяма круша в компресионно фолио (тук е наред с другите) защо НИКОГА не нося тесни дънки, това все още е мода, която да ни кара да се паникьосваме.) Както и да е ...