малки богатства
Направете търсене в този блог
диета (кал)
След това имаше нещастието с Алекс, след което мисля, че преди да се върна при майка си след ремонт и боядисване, бях отслабнал значително - около 3-4 кг - просто. Не ядох късно, не пиех бира вечер, тичах още няколко пъти, въпреки че лудостта с копаенето в метрото току-що беше започнала и много райони бяха станали неприятни.
След това се върнах при майка си поради недостатъчни средства. Спазих диетата си, не се преструвах, че е дошла зимата, бях преместен от „Капитал“ в „Капитал ТВ“, за да работя, където останах до късно, за да редактирам видеоклипове, за да направя нормата, желана от новото успешно ръководство. толкова успешни, че ни преструктурираха около три пъти. В третата вълна те преструктурираха и мен, с отдел "Капитал ТВ" също. Това беше през май 2012 г. Да, беше рожденият ден на Йорика, братовчед ми, бях планирал да му се обадя вечерта, за да му поздравя рождения ден, но след новината за преструктурирането изгубих напълно от съзнанието си всякакви несвързани мисли.
И започна период от 3-4 месеца, в който кандидатствах в ада за фиксирани работни места в моята област и никой не ми се обади. Много приложения дори не бяха прочетени. През този период, като бях лято, се научих отново да карам колело. На педалите в парка Kiseleff той ме правеше на мустаци на всеки два дни за безплатни велосипеди.
За да съкратим историята, още една година и фитнес залата, смяна на работата, туризъм през пролетта, щафета на полумаратона през май, където мога само да се похваля, че закъснях, за да стигна до точката на смяна на чипове, и смяна работа, туризъм, същата диета, след това идва есента, зимата, този път нова стая, в Domenii, където бях оцветена да се въртя. И през цялата зима бях добро дете, ходех на спининг три пъти седмично, понякога в часовете за маратон през уикенда. Същата диета, но забавих - винаги бях настинка/грип и навън винаги имаше вятър. Бягах и в редките случаи, когато времето беше стабилно - тоест без дъжд, без силен вятър. Резултатът? Напълнях. Отново достигнах до 60 кг, вярно е, че те са събрани на мускулите, не се потрепват, но. не е това, което исках.
О, и ще ви кажа още едно, драстично. Лекът за един месец (или повече?!) С чудесна суроватка, преработен по страхотен и уникален начин, който се превръща в вид жива вода, пълна с всички необходими хранителни вещества. С драстичен график, за да се събудя в 6 часа (или 5?), Пих тази суроватка на всеки x часа и НИЩО друго. Лек от около 2000 леи.
Сега не коментирам резултатите от тези лечения/диети. Много е възможно, ако настоявате за дадена идея, тя ще работи, поне случайно, защото се е адаптирала към вашия метаболизъм.
Моето заключение, изключително лично и непретенциозно, за да представлява абсолютната истина, е, че всъщност диетолозите и всички диетолози нямат представа КАК всъщност всичко в тялото работи, какво с какво и по какъв начин взаимодействат. В крайна сметка те забелязват, че определена диета изглежда дава такива резултати. Че ако ядете у, резултатът изглежда е такъв. Останалото е научна фантазия. Един вид sf с приложение върху живото човешко тяло и процесите вътре в него. Ако въведем веществото x, за да се получи резултатът z (увеличаване на веществото q), е необходимо да има химико-физичен процес y. Че има n + 1 фактори, които влияят или могат да повлияят по един или друг начин на самия процес, за да генерират този резултат. В крайна сметка това е тест, предположение. И тъй като всеки организъм е уникален, той е различен, това, което работи по един начин в един, в друг може да работи по някакъв начин различно.
Мисля, че в крайна сметка, вместо да хвърляте пари по мненията на някои "експерти", по-добре направете тези експерименти върху себе си, вижте какво ви носи полза и какво ви вреди, кое ви кара да се чувствате по-добре, какво няма ефект, какво те боли. Докато не успеете да разберете как сте и как да се държите със себе си.