Край на глупости! ... Да отслабнем
Всичко, от което се нуждаете за завидна фигура
Това се случва на всички нас. Мотивацията изчезва. Мотивацията е краткотрайна, когато имаме проблем или болка и ни пречи да се отървем от тази болка. Съвсем наскоро видяхме телевизионна реклама за рак на гърдата "ходихме на лекар само когато имаме болка ..." Така че сме мотивирани само когато е късно, когато болката вече започва. За да направите нещо, което да ви държи на пътя до края, имате нужда от воля. Мотивацията е само искрата, която запалва огъня, но ви е необходима воля, за да поддържате огъня докрай.
Ако отидем по-нататък, можем да кажем, че не можете да се промените само по волята. Погледнете се. Нещо се е променило, вие все още сте в същото състояние със същото тегло. Не сте направили нищо. Започнахте да работите за няколко дни, може би сте се хранили здравословно, но сте се отказали по пътя. Защо? Цялото програмиране в главата ви не ви позволява да се промените. Когато искате да промените нещо в себе си, вашата съвест се намесва и казва „какво правиш, не е добре“. Тя не иска да се променяте, така че е толкова трудно да направите нещо, но няма да ви позволи, защото само първите 10 дни са по-трудни.
Както казах в предишната статия, „предпочитате да сте в сегашната ситуация, отколкото да платите цената, за да се промените“. Има 4 причини, поради които хората не се променят:
Истината е, че не можете да мотивирате хората. Те сами избират дали са готови да направят тези промени, ако желанието им е достатъчно високо. Но като кратко упражнение погледнете малко живота си, погледнете миналото. Какви негативни преживявания имахте заради тези излишни килограми. Мислите ли, че искате същите проблеми да се повтарят или дори да се влошат? Ако отговорът е да, моля, затворете тази страница, защото искам хора, които знаят какво искат. Които искат промяна в живота си. Никой не обича да хленчи. Сега вижте как се чувствате след загубата на тези килограми. Забравете колко щастливи сте пълни с живот, сякаш всичко се променя, вие сте различен човек. Не си струва малко усилие за живот, който изглежда така?
Отворете очите си и вижте, че не сме поставени на тази земя да бъдем лабораторни мишки, за да бъдем като лист на вятъра, без да можем да направим нещо, за да променим тази съдба. Никой не е предопределен да има същия път, можете да го промените, ако не ви харесва. "Ако не харесвате съдбата, бихте се борили за по-добра." Можете да направите повече за себе си и другите, ако искате. Можете да имате повече в живота, ако искате. Искам да се погледнете в огледалото и да извикате „мога да отслабна“. Тъй като можете, можете да правите това, което искате, просто трябва да знаете защо искате да направите това. Ако имате достатъчно голямо „Защо“, ще намерите решения там, където принадлежат само стените. Той вярва във вас, вярва, че имате силата да промените всичко в себе си. В момента чувствам, че има нещо в мен, което иска да ви помогне. И ако имам това желание в себе си, тогава знам, че мога.
Ще продължа с още статии като тази, защото голямата пречка тук е и не само в случай на отслабване в която и да е област от живота се сблъсквате с този проблем - да предприемете действия. Ако искате повече помощ, моля свържете се с мен по имейл.