Малката помощна страница - измервателни таблици; Ко
-) Височина: Мярка от горната част на главата до подметката. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да застанете боси пред рамката на вратата.
-Гръдна обиколка/бюст: измервайте хоризонтално около тялото, над най-силната част на гърдите.
-) Underbust: рулетката в долната част на гърдите се движи хоризонтално около тялото, без да е свита.
-) Талия/Размер на талията: Поставете измервателната лента свободно и хоризонтално около кръста си.
-) Обиколка на ханша/седалката: Прокарайте измервателната лента хоризонтално около най-силната част на ханша и над седалището.
-) Дължина на страната: Моля, винаги измервайте без колан от кръста през ханша до подметката на крака. За поли до подгъва.
-) Размер на обувката: Измерва се от петата до големия пръст, по-големият крак е определящ. За целта застанете в чорапите си на лист хартия и очертайте очертанията на двата крака.
| Размер на поръчката: | С. | М. | L. | XL | XXL | XXXL | ||||||
| Съответства на размера на мъжкото облекло: | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 | 58 | 60 | 62 |
| Съответства на жените- Размер на облеклото: | 34 | 36 | 38 | 38 | 40 | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 54 |
| Съответства на размера на талията (инча): | 28 | 29 | 30-ти | 32 | 33 | 34 | 36 | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 |
| Съответства на размера на талията (см): | 71.12 | 73,66 | 76,20 | 81.28 | 83,82 | 86,36 | 91,44 | 96,52 | 101.60 | 106,68 | 111,76 | 116,84 |
| Измерване на талията приблизително (Cm): | 56 | 61 | 66 | 71 | 76 | 81 | 86 | 91 | 96 | 101 | 106 | 111 |
| минимална ширина на дантела (см): | 46 | 51 | 56 | 61 | 66 | 71 | 76 | 81 | 86 | 91 | 96 | 101 |
| Размер на облеклото: | 32 | 34 | 36 | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 |
Съвети, събрани от различни преживявания
Мъж-жена (MzF)
Коса (перука):
Уверете се, че не е прекалено стегнат, тъй като това може да причини главоболие в дългосрочен план. Цветът и дължината на косата трябва да съответстват на типа (съвет за типа). Всеки път, когато движите главата си, собствената ви коса трябва да бъде покрита, освен ако собствената ви коса не е с подобен цвят на перуката. Перуката може просто да бъде поставена или подстригана заедно със собствената ви коса, което означава, че тя остава на място дори при силен вятър.
Добър избор и добри съвети относно перуките има например: Погледнете тук.
Грижи: Можете да потопите перуката в хладка вода и балсам за коса или бебешки шампоан. Оставете го да стръмни за няколко минути и след това изплакнете под студена вода. След това го закачете и прочешете за първи път след известно време. Когато изсъхне, след това се разресва напълно. С четка за перука перуката може да се среше много по-добре и изглежда по-добре накрая. Разгледайте фризьорските консумативи и/или Rainer Nadke. Във форума мнозина предлагат своите „услуги“, които могат да се справят с перуките.
Ако не се изисква перука, най-добре е да потърсите съвет от фризьор или съветник за тип, на когото имате доверие.
(С възможна хормонална терапия (естроген) (ХЗТ) * косата на собствения ви скалп може да порасне отново.)
Лице:
Нормалният грим вероятно е достатъчен за използване на закрито. "Камуфлажът" е популярен в обществото или на открито. Той не само обхваща всички подутини в лицето, но и брадата, която, разбира се, трябва да бъде добре обръсната предварително. Нанесете "Камуфлаж" и след това работете върху грима, миглите и устните и накрая пудра с бял скриващ прах. Сега нарисувайте отново сенките и устните - това трае и изглежда страхотно. Накрая напръскайте леко шията с лак за коса, това няма да обезцвети яката. Между другото: Камуфлажът с грим и прикриваща пудра от Kryolan обикновено покрива сянката на брадата за около 18 часа. Премахване на грима с маслени кърпи, мазен крем, кърпички за отстраняване на грим или масло, напр. Бебешко масло Penaten, нанесено върху гъба.
Пазва:
Напълнете найлоновите чорапи със семена от птици, зърна ориз или овесени ядки и ги завържете заедно. По отношение на теглото и движението, истинските гърди се доближават. Евтина алтернатива на силиконовите гърди и можете сами да „изградите“ размера. В идеалния случай в сутиен под конец или по-малък пълнеж в сутиен за лицеви опори. “UnBra” също се препоръчват. Самозалепващи се силиконови чашки за сутиен с предно затваряне за красиво и повдигнато деколте. Може да се носи и без сутиен. Предлага се в размери A, B и C в универсалните магазини и в Интернет. Силиконовите протези за гърди вече са доста евтини и се доближават най-много до женските гърди, също по отношение на комфорта. Тези гръдни протези (специални търговски и др.) Се предлагат в голямо разнообразие от форми и размери, включително самозалепващи се, както и в меки, средни и твърди със и без зърна.
Но е възможно и без помощни средства - само със собствената си плът и кръв. Сутиен с лицева опора създава доста малко деколте, особено препоръчително под лятна рокля. Вижте също тук.
(С възможна хормонална терапия (естроген) (ХЗТ) * растежът на гърдите започва.)
Нокти на ръцете:
Оставете вашите собствени нокти да порастнат малко, лакирайте (не лакирайте нокътя напълно, прави го по-тесен) и след това просто го върнете в първоначалното си състояние с лакочистител (без ацетон). Изкуствени нокти от аптеката, тези с лепящи подложки (не издържат дълго) или един капки Може да се нанесе суперлепило. Нагрубете изкуствените нокти отвътре и завийте капки Супер лепило ( Не върху голяма площ), след това го натиснете върху нокътя му за няколко секунди. Може лесно да се отстрани отново, като се разхождате между изкуствения нокът и нокътя и издърпвате изкуствения нокът. Ако все още има проблеми, денатурираният алкохол, ацетон или лакочистител ще ви помогнат. Работете внимателно със супер лепилото - прочетете инструкциите.
Корем:
Най-добре е да използвате корсет. Но гащичките, които минават през стомаха, също го правят. Коремните пояси или тялото също правят чудеса. Тогава коремът вече не се забелязва под широка рокля или пола. По-добре: упражнения и/или диета. 🙂
Генитална област:
Чифт гащи с вложка (Alldays или подобни), чорапогащи и по-тесни или по-тесни чорапогащи и изчезнали е „Той“. Ако искате да продължите по-нататък, можете също да подходите към въпроса с тиксо или пластири от аптеката. Скриването в слабините тогава е изключително усъвършенстван метод, който трябва да се използва с повишено внимание (вж. Интернет). Всеки трябва да намери най-добрия метод за себе си.
(След възможен GaOP *, тази тема, разбира се, ще бъде разгледана.)
Телесно окосмяване:
Опитайте кой е по-добрият и бърз начин за премахване на космите по тялото за по-дълъг период от време. За косата на краката напр. препоръчва се самобръсначка за еднократна употреба (5 броя приблизително € 1). След това лосион за тяло Bebe с инхибитор на растежа на косата. След това това може да върви добре за около 10 дни. Още по-добре и нежно е, ако се изкъпете предварително с масло за душ и след това обръснете краката си мокри с бръснача за еднократна употреба. Задната част на ръката, подмишниците, стомаха, гърдите и веждите са просто част от сутрешното електрическо бръснене. Все още може да се наложи да издърпате веждите. Други опции са епилатор, момче за бръснене и т.н. както и различни кремове за тяло, които инхибират растежа на косата (напр. "epil-stop" или "bebe лосион за тяло"). И тогава има радикално излекуване (восък, лазер и т.н.). Лизингът е постоянно решение, но е и много интензивно (здравната застраховка може да покрие разходите). Добри епилатори вече могат да се използват и за лице.
Отстраняване на брада: ELOS (електро-оптична синергия) или лазер-EPI (интензивна импулсна светлина).
(Възможна хормонална терапия (естроген) (ХЗТ) * намалява окосмяването по тялото.)
Глас:
За съжаление гласът не се променя след хормонална терапия или операция за смяна на пола. Тук помага само практикуване на операция на гласните струни или часове в логопедична практика. За логопедична наредба за лекарства, напр. от УНГ лекар. Логопедичната терапия не се отнася само до височината, тя е много по-важна от динамиката, акцентите, промените в звука и вокалния обхват.
Жена към мъж (FzM)
Коса:
Е, няма какво много да се каже за това. Доверен фризьор със сигурност ще направи добра мъжка прическа.
(Евентуална хормонална терапия (тестостерон) (ХЗТ) * може да доведе до падане на собствената ви коса на скалпа.)
Лице:
Тъй като мъжете рядко използват грим, няма какво да се каже по този въпрос.
(При възможна хормонална терапия (тестостерон) (ХЗТ) * брадата започва да расте сама.)
Пазва:
Така нареченият съюз за вратовръзка или гърди служи тук за добра цел. Те се предлагат в много различни варианти. Компресионните ризи, специално разработени за транс * хора, също се оказват приятни. Възможни ежедневни инструменти.
(След възможна мастектомия, разбира се, тази тема е разгледана.)
Нокти на ръцете:
Просто го съкратете и нищо друго.
Корем:
Как ти харесва. Тук важи същото: упражнения и/или диета. 🙂
Генитална област:
Преди възможна операция можете да си помогнете с пакера или пълнителя. Това обикновено е мек силиконов пенис, който можете да поставите в панталона си, за да симулирате наличието на пенис. Различните модели се различават по размер, цвят и материал. Възможни помощни средства за уриниране.
(След възможен GaOP *, тази тема, разбира се, ще бъде разгледана.)
Телесно окосмяване:
Сега можете да си спестите необходимостта да премахвате космите по тялото и да се наслаждавате на косата по тялото си. Също така няма нужда да скубеш веждите си, освен ако не обърнеш внимание и на външния си вид като мъж.
(С възможна хормонална терапия (тестостерон) (ХЗТ) * окосмяването по тялото се увеличава за много кратко време и брадата също започва да расте.)
Глас:
Операция на гласовите струни не се предлага и не е необходима. Може да се използва логопедична терапия, но не е абсолютно необходимо. Собствените упражнения обикновено са достатъчни.
(При възможна хормонална терапия (тестостерон) (ХЗТ) * гласът се прекъсва за много кратко време и гласът става по-дълбок.)
* Не използвайте хормонална терапия (ХЗТ) без медицинско наблюдение! >> Преход: възможен процес