Малката диета на Хърбърт Стефи; Wolfgang Feil пощенски безплатно при поръчка

С план за хранене и обучение

Текущата диета в джоба ви
Искате ли да бягате по-бързо и да отслабвате едновременно? Хърбърт Стефи и д-р. Волфганг Фейл ще ви покаже как да го направите. Благодарение на компактния си джобен формат, брошурата ще бъде вашият постоянен спътник - независимо дали искате да разгледате накратко хранителните препоръки в супермаркета или да прочетете плана или съветите по пътя към обучението. Ще ви покажем как можете оптимално да координирате тренировките и храненето и по този начин да загубите килограми в дългосрочен план и да изградите фитнес. …Повече ▼

Текущата диета в джоба ви

Искате ли да бягате по-бързо и да отслабвате едновременно? Хърбърт Стефи и д-р. Волфганг Фейл ще ви покаже как да го направите. Благодарение на компактния си джобен размер, брошурата ще бъде вашият постоянен спътник - независимо дали искате да разгледате накратко хранителните препоръки в супермаркета или да прочетете плана или съветите по пътя към обучението. Ще ви покажем как можете оптимално да координирате тренировките и храненето и по този начин да загубите килограми в дългосрочен план и да изградите фитнес.

Информация за продукта
Издател: Südwest
Брой страници: 160
Дата на издаване: 10 януари 2014 г.
Немски
Размери: 157mm x 93mm x 15mm
Тегло: 212гр
ISBN-13: 9783517089751
ISBN-10: 3517089753
Артикулен номер: 39351351

Стефи, Хърбърт
Херберт Стефни, квалифициран биолог, 16-кратен германски шампион и трикратен победител във Франкфуртския маратон, беше олимпийски участник и спечели бронзовия медал в маратона на европейското първенство през 1986 г. Той също така постави германски рекорд през 2003 г. в бягането на 10 километра за над 50-годишните. Херберт Стефи тренира и съветва редица успешни национални и международни спортисти. Той е популярен експерт по работа в медиите и здравноосигурителните компании. Авторът на бестселърите публикува успешното заглавие »Das große Laufbuch« от Südwest Verlag.

Фейл, Волфганг
Д-р Волфганг Фейл е изучавал биология, спортни науки и управление на иновации и е докторант по биология. Той е един от водещите експерти в Германия за жизненоважни вещества, както и хранителен съветник на няколко национални отбора и най-добрите спортисти. Той вече е издал няколко книги.