Малка книга от - Рецепти и менюта за отслабване Прочетете!
Карола NITSCHE
200 менюта за вариране на удоволствията до безкрайност, без да се приема грам !
Решили ли сте да отслабнете и да се храните по-добре? Не винаги е лесно да следвате програма за отслабване. Как да запазим инерцията на първите дни и да не се напукаме след седмица? Как да организираме храненето си? Къде да намеря идеите му? Да се храним леко и балансирано през цялата година.
Решили ли сте да отслабнете и да се храните по-добре? Не винаги е лесно да следвате програма за отслабване. Как да запазим инерцията на първите дни и да не се напукаме след седмица? Как да организираме храненето си? Къде да намеря идеите му? За да се храните леко и балансирано през цялата година, тук има повече от 230 менюта и рецепти, които да задоволят всички ваши желания и да променят удоволствията до безкрайност! Супи, веррини, тестени изделия, пайове, тартари и карпачо, ястия на бавен огън, салати, сладкиши. Във всяко меню е описана стъпка по стъпка гурме и модерна рецепта !