Макробиотична диета Лечение с храна
Макробиотичната диета е хигиена на храните, вдъхновена от принципите на даоизма. Считана за истинска философия, тази хранителна стратегия е плод на работата на японския „Жорж Осава“. Последният насърчава здравословна диета за подобряване на дълголетието и поддържане на човека в осмоза със заобикалящата го среда. Тази диета обаче допуска определени рискове за здравето. Открийте с „mutuelles-comparateur.fr“ целите на тази схема и нейния принос за здравето.
Направете със същия този сайт вашите заявки за безплатни оферти и без задължение да избирате взаимно.
Макробиотична диета: алтернатива за намаляване на прекомерната медикализация
Макробиотичната диета е хранителна концепция, възприета от "Гуинет Полтроу" и "Мадона". Този хранителен план разглежда лечението чрез храна като основна мярка за осигуряване на добро здраве и предотвратяване на някои заболявания. Подобно на повечето диети със знаменитости, тази хранителна програма се основава на терапия, основана на здравословно и балансирано хранене, по време на която целта е да се гарантира енергийно допълване между:
- Ин: всички храни, които гарантират положителна енергия като подправки, билки, зелен чай или алкохолни напитки.
- Ян: асортиментът от храни, които осигуряват пасивна якост; червено и бяло месо, риба, сол и др.
За да се постигне този баланс, менюто на макробиотичната диета трябва да бъде съставено, както следва:
Със сигурност тази диета се препоръчва за отслабване и премахване на излишните килограми. Първата цел на тази концепция обаче е да се избегне прекалената медикализация. Принципът е да замените лекарствата с балансирана диета за лечение и избягване на определени патологии. Според скорошни проучвания, проведени от изследователски центрове в Атлантическия океан, макробиотичната диета също предотвратява рака благодарение на рецепти, съставени от храни, богати на антиоксидантни хранителни вещества.