Македония ви дебелее Блогът
Тази смес от зеленчуци, нарязани на малки кубчета, се яде топла или студена. Като предястие или обикновен, без мазна подправка като майонеза, сместа не ви омазнява (48 kcal на 100 грама). Съставен от зеленчуци и малко нишестени храни, той дори помага за отслабване.
Отслабнете с македония
Този асортимент от консервирани зеленчуци е с ниско съдържание на калории: 48 kcal на 100 g. Това количество македония съдържа 87 g вода само за 2,4 g естествени захари. Почти естествено без мазнини (0,8 g липиди на 100 g), тези нарязани на кубчета зеленчуци осигуряват на тялото фибри: 3 g.
Тези клетки допринасят за чувството за ситост, от съществено значение по време на диета за избягване на лека закуска. Съществуват варианти относно състава на Македония. В кутия е без картофи, но съдържа грах.
Тези последни (нишесте с повече калории, отколкото зеленчуци) не са разрешени от диетата на Дюкан. Домашната македония е добър начин да се избегне тази клопка, ако е необходимо.