Макарони гювеч колко грама са това (яде, диета, готви)
И така, ако взема 100 грама сурова юфка (не спагети) плюс крем Рама, малко шунка и малко сирене, колко грама е приготвено? Или по-скоро колко калории са това тогава?
4 отговора
Тук можете да прочетете всички калории за сурови и варени макарони: http://www.lebensmittel-tabelle.de/Gruppe_34.html. добър успех:-)
. В тази таблица с калории ще намерите цялата друга информация за вашите неща, като шунка, сирене и др .: http://www.kalorientabelle.net/. добър успех:-)
. и ето таблица с калории за мазнини и масла: http://www.daskochrezept.de/kalorientabelle/fette-oele/. така че всичко трябва да бъде покрито сега намигване. добър успех:-)
в www има таблици с калории и със сигурност можете да направите математиката сами.
Калорийна маса - не само за тестени изделия - с много подробности напр. тук:
Предполагам, че общо са около 600 kcal, също в зависимост от вида сирене и структурата на шунката.
Можеш ли да си направиш математиката сам. На първо място, трябва да се претегли общото тегло =) Просто съберете калориите. Хранителната таблица на гърба обикновено показва 100g -> xyz калории.
подобни въпроси
Така че объркайте се малко с калориите, колко грама сурови юфка правят порция, когато са сготвени и колко калории имат? И така, колко калории има една порция варени юфка и колко грама сурови? ?
Не мога да намеря нищо в интернет и би ми било интересно, достатъчно ми е, ако можете да ми кажете колко грама тежи една варена паста!
220 грама сурови са колко грама са приготвени? Става въпрос за макерони
картофена скара със сирене и сметана
Известно е, че юфката има много въглехидрати, но си помислих, че и те имат много калории и сега прочетох в Google, че имат само 140-150kcal на 100g.
Можете ли да използвате тази стойност за измерване в диетата?
Бих изчислил 200гр, но това би ли било твърде малко/твърде много? Какво цените или как изглежда? Благодаря
В момента съм на диета и исках да готвя ориз, ориз басмати. Но брат ми просто дойде и каза, че трябва да готвя юфка, защото тя няма толкова много калории и можете да отслабнете по-добре с юфка ... Но доколкото се информирах, юфката не трябва да е толкова добра за диета, а оризът трябва да бъде за ориза той каза, че ще направи ориза наистина дебел . Наистина съм объркан. .Но току що проверих и 100 г ориз имат 349 ккал (неварен) . Имате ли повече или по-малко калории, когато са приготвени. & колко грама ориз има в чиния?!: Д
Благодаря за полезните отговори! (:
Снощи след това ядох тестени изделия със сос от сирене и сметана и банан. Сега изхвърлих юфката, но не и банана. Преди няколко седмици беше същото и с начос. Млякото като цяло прави живота ми малко ад в момента, защото ме боли леко. Това непоносимост към лактоза ли е или в момента просто имам слаб стомах?
Вчера (в събота по обяд) направих тестена тестена паста (тестени изделия, изпечени лиони, сметана, консервирани зеленчуци). Сега ми остава още една порция. Беше в хладилника. Все още ли бихте яли това? Всичко, което не се яде на следващия ден, всъщност изхвърлям, но днес по обяд не мога да сготвя нищо, така че си помислих, може би гювечът все още е добър?
С шунка, сирене, краставица и домати и слой крема сирене или нещо такова? Това добре ли е като обяд за отслабване?
В пекарната има тези 1/4 плоски хлябове с шунка, сирене, ремоулад (мисля) домат и краставица, колко калории имат? Опитах се да погледна, но не можах да намеря нищо
В момента съм на диета и сега озадачавам за броя на калориите на тестените изделия
Ясно е посочено, че 100гр. Неварени макарони имат 395 калории
Означава ли това, че 100гр макаронени изделия по-късно ще имат 395 калории след като са сготвени? (100гр. Неварени тестени изделия по-късно ще станат 180-200гр. След готвене, след това тези варени макарони, които са били неварени 100гр. И варени приблизително 180-200gr са 395 калории?) Тъй като юфката става по-голяма, докато се готви, така че можете да разберете, че 100 грама варени юфка имат 395 калории
Така че трябваше да претегля макароните отново след готвене .
Моля отговорете:)
Много поздрави:
.колко струва такава лазаня?
Направен е с много мляко, но по-малко сметана и малко сирене ... разбира се, трудно е да се каже, но би трябвало да мога да разчитам на около 1000 ккал за една порция?