Мака, за повишаване на либидото, ползи за здравето и активи

Мака (Lepidium meyenii) принадлежи към семейство Brassicaceae. Родът Lepidium включва също градинския кресон (Lepidium sativum), който расте лесно във Франция, но който няма същите терапевтични свойства: богат на витамин С и А, той е най-известен със своите храносмилателни свойства. Мака е храна, яде се, докато често се счита за лекарство в Южна Америка.

Мака, афродизиак

Следователно Lepidium meyenii, maca или Andeen ginseng е многогодишно растение, което се култивира в Перу, на височина в Андите, над 3000 м и до 4500 м. Това са екстремни условия, на които малко растения могат да издържат, вариращи от парещо слънце до силни студове до силен вятър.

Мака образува набита, месеста грудка, подобна на голяма репичка, чийто цвят обикновено е белезникав до жълтеникав, понякога черен. Надземната му част се свежда до розетка от нарязани листа, разпрострени на земята.

Грудката съдържа 19 аминокиселини, въглехидрати, витамини и големи количества минерали и микроелементи (калций, калий, желязо, йод, мед, манган, цинк и др.), Да не говорим за специфични производни на мастни киселини като макамиди и макаини.

Лечебните добродетели на мака

Това са стимулиращите и тонизиращи свойства на клубена, които се използват за увеличаване на физическите и умствените възможности, подобряване на паметта, стимулиране на имунната система и дори намаляване на менструалните разстройства и тези, свързани с менопаузата.

---