Майсторът почиства ли центъра за тежести - Nutrition 2021
Здраве и парамедицински видео: Lartiste - Mafiosa feat. Каролина (февруари 2021).
Някои казват, че това е сигурна рецепта за отслабване, докато други настояват, че единственият начин да отслабнете и да запазите тегло е да промените начина си на живот. Разберете кой е прав.
Звучи ли ви апетитно хубава висока чаша лимонов сок, кленов сироп и лют червен пипер? Независимо дали е добро или не, много хора поглъщат поне два литра напитка на ден.
Защо? Тъй като комбинацията - известна като "Master Cleanse" - се рекламира като чудесно средство за и премахване на токсините от тялото ви. В допълнение, Master Cleanse - наричана още диета с лимонада - увеличава енергията ви.
The Master Cleanse: бърза загуба на тегло?
Master Cleanse е течна диета, която съществува повече от 50 години. За първи път е разработен от алтернативния здравен специалист Стенли Бъроуз през 40-те години за лечение на язва и други медицински проблеми; той го публикува като книга, наречена The Master Cleanser, която все още се продава. Master Cleanse, както стана известен днес, нарасна популярността си оттогава.
The Master Cleanse е видял възраждане от късно, тъй като някои големи знаменитости публично заявиха, че са го използвали успешно, за да отслабнат много бързо.
The Master Cleanse: The Mix
Въпреки че точните съставки могат да варират, популярната версия на Master Cleanse включва:
- 14 супени лъжици пресен лимонов сок
- 14 супени лъжици кленов сироп
- 1/2 чаена лъжичка лют червен пипер
- 2 литра вода