Майкъл Воос Така свалих 35 килограма в Золинген

Актуализирано: 01.09.20 - 11:09 ч

майкъл

Преди/след: Преди Майкъл Воос да започне успешната си диета миналото лято, той тежеше 145 килограма. След като е загубил 35 килограма през последните шест месеца, сега той се чувства много добре.

Предприемачът от Золинген е на необичайна диета от месеци. Неговата среда е изумена.

От Стефан Принц

Майкъл Воос си спомня точно 1 юли миналата година: „По това време взех решение да направя нещо по тялото си“, казва 53-годишният мъж с усмивка. Тогава той първо прочете много, за да разбере за диетите. Защото Voos знае: „Много хора започват с диета, но в никакъв случай не са успешни.

Управляващият директор на софтуерната компания Solingen M94 искаше да се справи по-добре. „След кратко време вече ми беше ясно, че трябва да намаля значително въглехидратите в диетата.“ Това също означава: няма повече бял хляб, няма тестени изделия и няма повече картофи. „Бях готов за това“, казва Воос. С едно изключение: „Не исках да отида без чашата си с червено вино“.

"Не исках да отида без чашата си с червено вино."
Майкъл Воос

Но отказването от ненужни въглехидрати не беше единствената тайна на успеха на бизнесмена. Майкъл Вус каза на Tageblatt: „Взех дни за детоксикация два дни в седмицата.“ Това означава: В тези дни той постоянно не яде нищо: „Пиех три литра вода на ден за това.“ Между другото, пиенето много също е много важен аспект от успешната му диета: „Всеки ден поне 2,5 литра вода.“ Началното му тегло по това време беше 145 килограма.

Везните отчитат първите си успехи малко след започването на диетата: Майкъл Воос вече е гладувал от височина от 1,77 метра до 110 килограма. Това са невероятните 35 килограма само за шест месеца. Според Майкъл Воос, детоксикационните дни изобщо не представляват проблем: продължавам да работя нормално в тези дни. Това не може да се приеме за даденост. Защото ежедневната му работа определено е предизвикателна.

Бащата на две деца първоначално се е обучил за телекомуникационен техник преди около 30 години. Майкъл Воос е самостоятелно зает от 1992 г. - първо като управляващ директор на PC-Studio GmbH (днес M94 GmbH). А от 1999 г. като главен изпълнителен директор на компанията за разработка на софтуер PCS AG.

Отслабването продължава

„Страхотно е чувството да видиш как паднаха паундовете“, казва Майкъл Воос с радост и насърчава всички, които са взели резолюцията, да отслабнат с няколко паунда в началото на годината. Въпреки диетичния си успех, предприемачът все още не е постигнал целта си: „Искам да отслабна с още 20 килограма.“ Воос обаче не е бил под натиска на времето. „Бих искал да го направя до Великден“, казва той уверено. „Ако все още не съм достигнал целта си, и това не е проблем - ще отнеме още няколко седмици.“ За Майкъл Воос обаче едно е сигурно: той определено ще достигне целевото тегло от 90 килограма тази година ще постигне. Във всеки случай това би било наистина голям успех - и впечатляващо постижение.

"Просто се чувствам у дома си."
Майкъл Воос

Приятели и роднини са изумени от трансформацията на Майкъл Воос от месеци: „Всички забелязват това“, казва предприемачът с широка усмивка. Околните обаче реагираха скептично на килограмите, които бързо падаха: „Някои хора се съмняват дали това е здравословно“, казва Воос. Той няма медицинско наблюдение за диетата си. Майкъл Воос все още не е установил никакви здравословни недостатъци. Напротив: „Просто се чувствам у дома си“.

ПЛАН С този план за отслабване Майкъл Воос отслабна с 35 килограма за около шест месеца.

1. Избягвайте ненужните въглехидрати като тестени изделия, бял хляб и картофи.

2. Включете два детокс дни в седмицата. В тези дни той не яде нищо. Но той пие три литра вода.

3. Винаги пийте много вода, поне 2,5 литра на ден.

Voos похвали градската администрация за нейната дигитална инициатива. В същото време обаче той многократно беше дал да се разбере, че Золинген все още има много догонващи неща с разширяването на бързия интернет.