Майкъл Мосли 8-седмичната диета за кръвна захар
Планът за успех срещу диабет тип 2 и затлъстяване
Имате ли висока кръвна захар, диабет тип 2 или имате наднормено тегло?
Може да сте постоянно жадни или да се налага често да ходите до тоалетната. Вашите рани могат да се лекуват бавно или да сте необичайно уморени. Или - което е много по-вероятно - изобщо нямате симптоми. Милиони хора имат високи нива на кръвна захар - и въпреки това мнозина нямат представа за това. Когато автор на бестселъри и експерт по хранене Dr. Самият Майкъл Мосли („Бърза диета“, „Бърза фитнес“) е диагностициран с диабет тип 2, той веднага започва да разглежда научната връзка между калориите, въглехидратите, затлъстяването, инсулина и диабета. В новата му книга всичко се върти около един от най-важните показатели за нашето здраве, кръвната захар, коварното му покачване, което предшества диабет тип 2 - така наречения преддиабет - и направо епидемията от диабет, която удари света в последния Преди години.
От резултатите от своите изследвания, заедно със специалисти по диабет и експерти по кръвната захар, той разработи диетичен метод, който може да обърне диабет тип 2 само за осем седмици и да предотврати прогресирането на опасния преддиабет.
Със самопроверка и 50 рецепти.
Читателски гласове
Вече познавате книгата?
След това започнете и напишете своя вот на читателя тук.
Благодаря ви за мнението
След кратка проверка нашият онлайн редакционен екип ще го активира. Моля, имайте предвид, че си запазваме правото да одобряваме обидно или неправилно съдържание или приноси с неподходящи формулировки.
Визуализация
Д-р Майкъл Мосли е лекар, научен журналист, телевизионен продуцент и автор на множество бестселъри в областта на храненето и здравето, включително „Fast Fitness“ и „Fast Diet“. Създал е множество наградени научни и исторически документални филми за Би Би Си и американския канал Discovery и е обявен за "Медицински журналист на годината" от Британската медицинска асоциация. Със своя документален филм на BBC „Яжте, бързайте и живейте по-дълго“ той създаде основата за мегатренд от 5: 2 диети и е един от най-известните медицински специалисти във Великобритания. Когато преди няколко години самият той беше диагностициран със значително повишени нива на кръвната захар, той започна да се занимава широко с темите за диабета и затлъстяването.