Майка на две губи 170 килограма след удвояване на теглото на бременността
Майка на две деца разкри как е преобразила тялото си след натрупване на килограми след две бременности за две години и пристрастяване към сладки закуски.
33-годишната Пеги Линдзи от Коста Меса, Калифорния, каза, че е шокирана, след като най-накрая е стъпила на кантара след раждането на децата си и е наклонила кантара на 300 паунда, след като е тежала 130 паунда.
Говорейки с Jam Press, непълно работно време предучилищна учителка обясни: „Започнах да напълнявам с първата си бременност през 2014 г. и качих 75 килограма, след това 18 месеца по-късно забременях отново и продължих да качвам още 50 килограма. "
Трансформация: Майка на две деца Пеги Линдзи свали 170 килограма, след като теглото й се удвои повече от раждането на двете й деца
Продължавайки: След като тежи 130 кг, когато забременява с първото си дете, син, Пеги бързо започва да качва килограми, до голяма степен благодарение на нездравословна диета от бързо хранене
Лоши навици: Пеги започва деня със сладка закуска у дома, преди да закуси втора в Макдоналдс. След това тя обядва в Taco Bell или Chick-fil-A
Обърнете нов лист: Докато дъщеря й беше на едно, Пеги наклони везните на 300 паунда и осъзна, че трябва да бъде здрава заради децата си.
„Приех израза„ яж за двама “малко прекалено сериозно. След раждането на дъщеря ми продължих да ям лошо и продължих да качвам, докато не качих малко над 150 килограма. След като качих първоначалното тегло на бебето, ядох много стрес и продължих да качвам.
„Дъщеря ми имаше здравословни проблеми през първата си година от живота и през това време се обърнах към храната за утеха.“
Пеги каза след като стъпи на кантара, че се чувства мотивирана да отслабне заради децата си, добавяйки: „Знаех, че трябва да съм здрава и да живея дълъг живот за тях.
Преди да предприеме пътуването си за отслабване, Пеги признава, че нейната нездравословна диета се състои от бърза храна, бисквитки и сладък чай и казва, че обикновено започва деня си с палачинки, покрити с фъстъчено масло и сироп.
„След това закусих втора в„ Макдоналдс “и взех наденица и кифла с яйца с голям сладък чай. Обядът би бил по-бърз; или Taco Bell, McDonald's или Chick-fil-A “, каза тя.
Мотивация: „Знаех, че трябва да бъда здрав и да живея дълъг живот за [децата си]“, обясни Пеги.
Спортна и здрава: Тя също започна да ходи на фитнес шест пъти седмично, като ходеше на различни групови занимания, за да остане мотивирана
„След обяд свалях децата си за дрем, а след това в продължение на няколко часа, докато дремяха, просто гледах телевизия и безмислено хапвах чипс, бисквитки или каквото и да е боклук, който исках. Ден“, добави тя.
Вечерята обикновено беше пица или изваждане, а Пеги признава, че лесно може да погълне голяма цяла пица за себе си, последвана от цял пакет бисквити с шоколадов чипс и още един сладък чай.