Майка и дъщеря се отърваха от почти 90 килограма благодарение на танца - Истинска история

Много хора успяват да отслабнат само докато решат, че искат да отслабнат, но след това не правят нищо, за да накарат тази промяна. Те не спортуват, не се хранят здравословно, не отлагат вредните си страсти и т.н. Повечето хора не обичат да тренират сами, така че нямат мотивация да променят външния си вид. Протагонистите на нашата статия, Хайме Алисън и Калиста Джийн Джоунс, от друга страна, решиха да се дърпат един на друг и да направят всичко възможно, за да се мотивират взаимно. Момичетата танцуваха месеци наред и след това опитваха други спортове, за да постигнат по-добър резултат. Двамата заедно се отърваха от почти 90 килограма, което е много хубаво изпълнение. Днес ви донесохме тяхната история.

Мотивация да промените начина си на живот

40-годишният Хайме и 18-годишната Калиста започнаха новата година, като постигнаха целта си. Те искаха да подобрят физическата си издръжливост и здраве. През 2016 г. беше решено, че те ще раздават излишните килограми по забавен начин. Беше решено, че най-добрият спорт за това е танцът.

майка

Танците им осигуриха по-добър начин на живот след 3 години

В допълнение към така наречените класове по танци „Jazzercise“, те също практикуваха йога, пилатес и кик-бокс, което допълнително подобри издръжливостта им. Скоро те забелязаха, че килограмите просто се топят от тях.