Майчинството, въвеждащо твърда храна преди 6 месеца, би било от полза за съня на бебето
От Ambre Amias
Според британско проучване бебетата, които се възползват от смесена диета още на 3 месеца, спят по-добре и по-дълго от другите. Обяснения.
Публикувано на 25.08.2018 г. 17:00
Чуваме много различни камбани за кърмене. Ето защо е трудно за бъдещите родители да се ориентират и да направят своя избор измежду различните възможни варианти.
Кърменето ще се бори с астмата, ще предотврати рака на гърдата или ще направи бебето по-умно, от друга страна ще навреди, ще се усложни или ще попречи на бащата да участва изцяло в образованието на детето си. Между слуховете и доказаните научни факти родителите трябва преди всичко да следват своите инстинкти и да правят това, което им се струва най-добре, като се вслушват в препоръките на акушерката и педиатъра.
Диверсификация на храните
Каквото и да се случи, диверсификацията на храненето обикновено се случва от 6-ия месец на бебето. Във всеки случай това е Хранително ръководство за деца и тийнейджъри за всички родители, публикувано от INPES, припомняйки, че изключително кърменето с кърма или кърма покрива всички хранителни нужди на бебето до 6 месеца.
Скорошно проучване, коментирано от Ню Йорк Таймс, обаче разкрива, че храненето на бебето със смесена диета, комбинираща кърма и твърда храна от 3 месеца, би имало полезни добродетели, по-специално това за по-добър сън на бебето и следователно на родителите.
17 минути допълнителен сън
Това проучване, проведено от британски екип и публикувано в педиатрията на JAMA, е проведено, когато 75% от британските майки въвеждат твърда храна преди 5 месеца в диетата на малките си деца, въпреки препоръката на Световната здравна организация. Здравето препоръчва изчакване 6 месеца. Една от причините? Трябва да се събуждате през нощта, за да нахраните бебето и чувството, че твърдата храна върви ръка за ръка с по-добрия сън.