Магнезият помага за предотвратяване на рак на дебелото черво и подобрява здравето на мозъка
Намаляването на паметта и нормалният мисловен процес, както и повишеният риск от ракови заболявания, свързани с храносмилателната система, винаги присъстват в съзнанието на много възрастни над определена възраст. Лошата диета през целия живот поражда риска от рак, особено рак на дебелото черво, хронично състояние, сравнително лесно предотвратимо чрез поддържане на адекватни клетъчни депозити на магнезий, както чрез добавки, така и чрез здравословна диета.
Дефицитът на магнезий е широко разпространен при деца и възрастни от всички възрасти, тъй като този основен минерал се отстранява от много храни и до голяма степен липсва от повечето естествени растителни източници поради изчерпването на земеделските земи.
магнезий необходимо е да поддържаме нашата генетична цялост, да намаляваме системното възпаление и да завършим редица критични ензимни реакции. Десетилетия оптимален дефицит на прием са рецепта за деменция и рак.
Екип от изследователи публикува резултатите от проучване в списание Neuron, за да обясни как магнезият директно подобрява синаптичната пластичност. Ръководителят на изследователския екип д-р Guosong Liu установи, че различните области на мозъка, свързани с ученето и паметта, са претърпели значителни подобрения в синаптичната функция в резултат на хранителни добавки с магнезий. Той забеляза:
Нашите открития показват, че високите нива на магнезий в мозъка може да са нова стратегия за повишаване на когнитивните способности.
Магнезият намалява риска от рак на дебелото черво в зависимост от дозата
Допълнителни доказателства за значението на магнезия в диетата са публикувани в American Journal of Clinical Nutrition. Изследователите прегледаха данни от диетични въпросници на 768 участници, за да определят честотата на приема на храна. Изследователите също комбинираха шест проспективни проучвания, за да открият значителна връзка между приема на магнезий с храната и риска от колоректални аденоми. Проучването показа, че при всяко увеличение от 100 mg магнезий на ден рискът от рак на дебелото черво намалява с до 13%.
Изследователите, провели това проучване, стигнаха до заключението:
Нашите открития подкрепят хипотезата, че високият хранителен прием на магнезий е свързан с по-малък риск от колоректални тумори. Яденето на храни, богати на магнезий, може да бъде нов начин за изследване на по-нататъшните стратегии за превенция на рака.
Интересното е, че проучването установи, че докато добавките с магнезий ефективно намаляват риска от рак на дебелото черво за всеки, оптималното намаляване на риска е отбелязано за тези участници, които са били с наднормено тегло или със затлъстяване.
Магнезият намалява клетъчното възпаление, което причинява бавен дегенеративен процес при лица с наднормено тегло. Минералът също така помага за предотвратяване на преждевременно разграждане на ДНК, което с течение на времето може да доведе до генетични мутации и развитие на тумори.
Специалистите по хранене препоръчват добавки с 600 до 1000 mg магнезий във висококачествена форма всеки ден, за да се предотврати болестта на Алцхаймер и да се спре прогресията на рака на дебелото черво.
Относно основните природни източници за магнезий прочетете в статиите тук.
Плазма Quinton Hypertonic - Минерализираща добавка 30 ампули x 10ml | Quinton Laboratories
Витамин С Алкални 700 mg, 90 растителни капсули (63 g) Bioroots
Био течен витамин С, 500 ml | Здравословно хранене
Витамин С на прах 1000 mg | Неутрално общо C
Бъдете в крак с новините на Viata Verde Viu.
Статии за здравословен начин на живот, рецепти и др.
ИЗТОЧНИЦИ
http://www.naturalnews.com/ 042851_magnesium_super_ mineral_colon_cancer.html - за магнезия
Това, през което са преминали други читатели.
Разберете колко важни са омега 3 мастните киселини за развитието на мозъка
Защо джинджифилът се нарича "най-добрата храна за мозъка" ?
Ползите от технологията си заслужават риска, на който сме изложени на здравето си?
Какво казват читателите за „Магнезият помага за предотвратяване на рак на дебелото черво и подобрява здравето на мозъка“
Най-лесният начин да направите работата си публична е да я публикувате в уебсайт. Убеден съм, че много хора, дори румънски публикации, биха се радвали да ви помогнат да направите своите изследвания публични и да помогнете ефективно на човечеството да се бори и да предотврати този бич. Най-популярното приложение е Facebook. Направете своя профил публичен и информацията ще се разпространи - разпространете се много бързо по всички меридиани на земното кълбо и ще можете да помогнете ефективно и в реално време на страдащите. Потребителите на Facebook могат да „споделят“ или „харесват“ вашите публикувани статии и по този начин хората, които наистина се интересуват от борбата с този бич, ще се свържат с вас/ще ви помогнат в проучванията или в разработването/производството на нови средства за защита. С най-добри пожелания, Lucian Razvan Mariniuc
Ракът е едно от най-сериозните заболявания, пред които е изправено човечеството през 21 век. Трябва да знаете, че това заболяване може да бъде предотвратено относително лесно, чрез здравословна диета и с помощта на растение, наречено хвощ http://cola-calului.com/. Желая ви много здраве.
Честит Рожден ден! Много интересни всички публикувани статии и благодаря от сърце за тях. До магнезия прочетох, че богат източник е суровият прашец. Бих искал да знаете вашето мнение за кафявата захар, която се продава у нас. ОБАЧЕ КАКВО Е КАФЯВА ЗАХАР ИЗВЪЛКАН ОТ ЗАХАРНА ТРАНА И КЪДЕ НАМЕРЯ/благодаря. Александрина Крауш
Ако все още мислите да използвате суров прашец, по-добре е да използвате суров и безопасен мед като подсладител. Моето мнение е, че никоя форма на захар или дори меласа не е здравословна, особено в големи количества. Много ярко зелено здраве!