Магнезият е полезен и срещу високо кръвно налягане
Ако имате затруднения с концентрацията, имате мускулни крампи или имате високо кръвно налягане, приемът на магнезий може да помогне в допълнение към медицинското лечение.
Д-р Джудит Капочи, специалист по хипертония и съдов риск в Кардиологичния център в Буда, обърна внимание на връзката между магнезия и кръвното налягане.
Защо магнезият е важен?
Магнезият е минерал, който се намира във всяка клетка в човешкото тяло. Той е от съществено значение за функционирането на много жизненоважни ензими, мускулната контракция, нервната функция и поддържането на здрави кости. Съдържанието на магнезий в организма почти половината участват в формирането на костите, при което образува съединение с калций и фосфор. Магнезият е необходим за мускулната функция и здравите нервни и сърдечни функции. В допълнение към положителното въздействие на магнезия върху сърцето, това е показано в няколко проучвания за намаляване на високо кръвно налягане. Използва се главно при лечение на хипертонична криза, прееклампия, еклампсия.
Причини за недостиг на магнезий
Поради това неговият дефицит, който може да стане все по-значителен в резултат на стареенето, вредите на околната среда, стресовите ситуации, лошото хранене и заседналия начин на живот, може да окаже отрицателно въздействие върху тялото. Причини за дефицит на магнезий:
- повишено физическо натоварване,
- повишена нужда по време на бременност и кърмене,
- едностранно, дефицитно хранене (диета, отслабване),
- нарушено храносмилане, нарушения на абсорбцията (чревни заболявания),
- повишена загуба на магнезий (диария, изгаряния, прием на някои диуретици),
- някои специални лекарства (някои антибиотици, имуносупресивни лекарства, химиотерапевтични лекарства).
Симптоми на дефицит на магнезий
Дефицитът на магнезий може да причини, наред с други неща, симптоми на нервната система (нарушена концентрация), мускулен тремор, мускулни крампи (като нощни крампи на краката). Може да се наложи добавяне на магнезий като инфузия за сърдечен блок и тежко бъбречно заболяване и за лечение на токсемия 2 часа преди раждането.
Магнезият също може да бъде вреден
Важно е да знаете, че твърде много магнезий също може да навреди. Може да се дава само умерено тежко с изключително внимание бъбречна недостатъчност, миастения гравис, респираторно заболяване в случай на. По време на приложението пациентът трябва да бъде наблюдаван, за да се избегне хипермагнезия: кръвно налягане, плазмени нива на магнезий (1,6-2,6 mEq/литър или 0,8-1,2 mmol/литър), други концентрации на електролити, сърдечна функция (ЕКГ), дълбоки сухожилни рефлекси, бъбречна функция (уриниране най-малко 100 ml/4 часа) за дихателна честота.