Магнезий за понижаване на кръвното налягане Попитайте професора
Магнезият може ефективно да понижи кръвното налягане. Досега този ефект почти не се забелязва в клиничната медицина и не се използва системно при терапия с високо налягане.
Група учени от САЩ и Израел сега са изследвали наличните данни от литературата в мета-анализ на рандомизирани клинични проучвания. Общо 543 участници са открити в 11 проучвания, които са получавали магнезий в обичайната доза от 365-450 mg на ден или плацебо в допълнение към другите си лекарства за средна продължителност от 3 ½ месеца.
Прилагането на магнезий намалява систолното кръвно налягане, т.е. горната стойност на кръвното налягане, със средно 4,2 милиметра живак и диастолното кръвно налягане, т.е.долната стойност на кръвното налягане, със средно 2,3 mmHg. Това съответства на ефекта, който едно от често използваните лекарства за кръвно налягане има в ниски дози. Авторите препоръчват приложението на магнезий да се обмисли поне при пациенти с хипертония в контекста на захарен диабет (1).
Експертен коментар:
От други изследвания знаем, че дори понижаването на систолното кръвно налягане с 1-2 mm живак води до значително дългосрочно намаляване на риска от коронарна артериална болест, както и до сърдечна недостатъчност и инсулт (2). Следователно систоличното систолично понижение с повече от 4 mmHg на кръвното налягане, постигнато чрез магнезий, е от подходящ порядък и трябва да се вземе предвид при изготвянето на бъдещи насоки за терапия. Упражнения за магнезий i.a. благоприятен ефект върху съдовия тонус и функцията на съдовия ендотел, т.е.вътрешния съдов слой.
(1) Dibaba D, Xun P, Rosanoff A et al.: Ефектът от добавките на магнезий върху кръвното налягане при лица с инсулинова резистентност, преддиабет или неинфекциозни хронични заболявания: мета-анализ на рандомизирани контролирани проучвания. Американски вестник за клинично хранене юли 2017. doi: 10.3945/ajcn.117.15529.
(2) Служители и координатори на ALLHAT за съвместната изследователска група ALLHAT: Основни резултати при пациенти с висок риск от хипертония, рандомизирани на инхибитор на ангиотензин-конвертиращия ензим или блокер на калциевите канали срещу диуретик: Антихипертензивното и понижаващо липидите лечение за предотвратяване на сърдечен удар (ALLHAT) . JAMA 2002; 288: 2981-2997.