Фитнес около приложенията за смартфони; Френско говореща федерация на потребителите
25.03.2020 г., Lionel Cretegny/Слабото място на тези приложения: липсата на персонализация на програмите. Снимка: shutterstock
Броят на приложенията, обещаващи мечтателен външен вид, експлодира. Те не са еднакви. Освен това, без редовно наблюдение, мотивацията се повишава и рискът от фалшиви движения е съвсем реален.
Фитнес приложенията са легион, техните специфики също толкова. Така че е изкушаващо да се направи без скъпо членство във фитнес. Приложението позволява обучение „а-ла-карт“, където и кога го искате. След като бъдат въведени някои лични данни, тя дава достъп до истинска пещера Ali Baba от спортни програми за изграждане на мускули, разтягане на различни части на тялото и дори отслабване. Всяка сесия е съставена от упражнения и движения, представени от демонстрационно видео. След завършването на кръговете приложението моли потребителя да оцени сесията и да планира следващата. Перфектен сценарий.
За съжаление реалността не винаги е привлекателна. Първо, много продукти просто искат пол, тегло и височина. Това обаче не е достатъчно, за да се създаде персонализирана програма. Второ, интерфейсите нямат яснота, като потребителят се бори да знае точно какво включва абонаментът. Това е още по-вредно, тъй като цените се различават толкова много. И накрая, твърде често се случва нито продължителността, нито честотата на сесиите да са посочени. Клиентът не открива програмата чак след излизане, като сключва повтарящ се абонамент, който трябва да бъде деактивиран, за да се избегне автоматично подновяване. Накратко, FRC избра девет популярни програми, които те прекараха на тренировъчната скамейка.
От най-лошото към най-доброто
Нека започнем с най-разочароващото: заявлението на Декатлон, Domyos, излезе последно в класирането. Той предлага безплатен достъп до аеробика и фитнес сесии в точно определено време. Филмите показват аниматор, изпълняващ повтарящи се упражнения пред екрана си. Групова сесия, сякаш сме там. Водещият обяснява и подчертава съществените моменти на движенията и грешките, които не бива да се допускат. Добре е. За съжаление качеството на видеоклиповете е лошо. За някои беше необходимо да наблюдават как персоналът подрежда в стаята няколко минути преди началото на урока. Платеният абонамент предлага възможност за гледане на видеоклипове при поискване, но нищо повече. Това е жалко и незадоволително. Освен това приложението е неясно и трудно за използване на смартфони. Друг недостатък е, че ако програмата не е адаптирана към физическата форма на потребителя, не е възможно да се модифицира.
Малко по-добре оценено, 7-минутното приложение за тренировка предлага сесии от ... 7 минути. Аргументът е много примамлив за хората, които бързат. В допълнение, 2 fr. 80 е достатъчно, за да отключите цялото приложение. Но тук отново въпросникът е твърде кратък и програмите не се адаптират към индивидуален профил. Приложението казва, че е „преувеличено твърдение„ научно доказано, че отслабва и подобрява кардиото ви “. Заглавието му също е подвеждащо, тъй като е препоръчително да правите сесии от по три или четири серии по 7 минути, така че наближаваме половин час обучение. И накрая, нокаут: обяснителните видеоклипове са неясни 3D анимации.