Магнезий Какво разкрива лабораторната стойност - NetDoktor

Д-р мед. Андреа Райтер е писател на свободна практика в медицинския екип на NetDoktor.

разкрива

Ева Рудолф-Мюлер е писател на свободна практика в медицинския екип на NetDoktor. Тя е изучавала хуманна медицина и вестникарски науки и многократно е работила и в двете области - като лекар в клиниката, като експерт и като медицински журналист в различни специализирани списания. В момента тя работи в онлайн журналистиката, където широка гама от лекарства се предлага на всички.

магнезий е основен минерал за хората. Той поддържа над 300 различни ензими в метаболитните процеси в тялото. Без магнезий например мускулните клетки в тялото не биха могли да работят. Прочетете повече за ефектите на магнезия, кои кръвни стойности се считат за нормални и кои заболявания влияят върху нивото на магнезия!

Какво е магнезий?

Тялото на възрастен съдържа около 20 грама магнезий. Около 60 процента от това е в костите и около 40 процента в скелетните мускули. Само един процент от магнезия в тялото циркулира, свързан с протеините в кръвта.

Магнезият се абсорбира чрез храната. Той се абсорбира от червата и се екскретира през бъбреците. Дневната нужда от магнезий е от 300 до 400 милиграма. В отделни случаи зависи от възрастта, здравословното състояние и физическата активност колко магнезий трябва да приемате с храната.

Магнезият е компонент на много ензими и по този начин участва в множество метаболитни процеси. Той също така играе роля в предаването на електрически импулси в нервните и специалните клетки на сърдечния мускул.

Магнезий: мускул

Магнезият е от съществено значение за мускулните клетки. Без минерала мускулите не биха могли да се свиват (свиват). Следователно достатъчният прием на магнезий е особено важен за състезателите. Поради по-големите загуби на пот, те така или иначе често имат повишена нужда от магнезий.

Мускулните рефлекси, необходими за координация на движенията, действат само ако в мускулите има достатъчно магнезий.

Магнезий: сърце

Магнезият има стабилизиращ ефект върху цялата сърдечно-съдова система. Той отпуска мускулите на кръвоносните съдове, за да могат да се разширят. По този начин минералът понижава кръвното налягане. Магнезият също стабилизира сърдечния ритъм и предотвратява сърдечните аритмии.

Магнезий: черва

Червата също зависи от магнезия. Той осигурява по-енергично движение на червата (перисталтика) и дори може да има слабително действие, ако допълнително се приема с таблетки или прах. Приемът на магнезий за отслабване обаче не се препоръчва, тъй като предозирането може да има значителни и тревожни странични ефекти.

Кога се определя магнезият в кръвта?

Лекарят ще провери нивото на магнезий в кръвта (понякога в урината), ако подозира недостиг или излишък на магнезий в организма. Това може да се случи например в следните случаи:

  • Сърдечни аритмии
  • Мускулно треперене, мускулни потрепвания и мускулни спазми
  • Повишени или липсващи мускулни рефлекси при неврологично изследване
  • Терапия с водни таблетки (диуретици)
  • Продължително хранене чрез инфузия през вената (парентерално хранене)
  • Бъбречна недостатъчност (бъбречна недостатъчност)
  • твърде малко калций в кръвта (хипокалциемия)