Магнезий и пробиотици, за да помогнат на децата ви да се справят със стреса
The стрес не само за възрастни! Нашите най-малки деца, както и нашите тийнейджъри и юноши, също са обект на това. The стрес се появява в началото на учебната година, с необходимите адаптации и предизвикателството „успех“ !
The магнезий е най-доброто антистресово оръжие! Препоръчителният прием на магнезий за деца и юноши е 200 до 400 mg на ден. Но тези проценти изискват a храна много богата на определени храни и е трудно за всяка майка да установява това изчисление ежедневно.
Докато шоколадът и сушените плодове са общоприети от деца, това не винаги е така при зърнените храни и пълнозърнестия хляб. Изправени пред високото ниво на тези входове и с цел да се ограничи лошото стрес и нервност, които водят до лош сън, някои хранителни добавки са особено полезни.
Така че, с една таблетка на ден от Иновация Магнезий, допълвате диетата си със 150 mg магнезий. Inovance Magnesium има предимството да има счупваща се таблетка галеник, което улеснява приема на възраст от 4 години. Освен това е без глутен и се понася много добре (не дава диария).
Наличието на магнезий се подобрява благодарение на наличието на така наречените "магнезиефиксиращи" аминокиселини. Тауринът и витамин В6 имат успокояващи ефекти, свързани с метаболизма на серотонина, хормонът, който се чувства добре.