Магнезий и магнезиевият апарат за сърцето
Недостигът на магнезий и ролята на магнезия в правилното функциониране на сърцето. Магнезий и сърдечно-съдовата система.
Ако разглеждаме човешкото тяло като огромно химическо растение, тогава сърцето със сигурност е основният генератор, който се нуждае от специални елементи, като магнезий, за да функционира с максимална ефективност. Опитахме се да оставим метафората настрана и поканихме д-р Моника Магерушан от Института за сърце „Niculae Stăncioiu“ в Клуж-Напока, за да засегне някои аспекти, свързани с ролята на магнезия в правилното функциониране на сърдечно-съдовата система.
„Наистина е голямо чудо, защото всяка от близо 80 трилиона клетки е малка вселена. За да функционира тази клетка и този организъм, това семейство клетки, тя се нуждае от много вещества, които са незаменими за организма и едно от тях е магнезият. Това е вторият двувалентен вътреклетъчен катион в човешкото тяло, толкова важен, колкото калият или калцият за икономиката на човешкото тяло.
Магнезий и сърдечно-съдовата система - хемоглобин и хлорофил
В началото на миналия век е открит хемоглобин и в структурата на хемоглобина е установено, че централното ядро е желязото. Ето как всички знаем: в случай на анемия приемате желязо. Е, след няколко години структурата на хлорофила беше открита и беше установено, че централното ядро има точно същата химическа структура като хемоглобина, като тук е магнезий, а не желязо. И така, магнезият, освен че присъства във всяка билка, лист, зеленчук, във всяко растение, присъства и във всяка от нашите клетки.
В идеалния случай трябва да ядем много зеленина, да ядем семена и да не приемаме добавки, но за съжаление консумацията на магнезий е спаднала значително през последния век. Много хора правят връзка между драстичното намаляване на диетичния прием на магнезий и увеличаването на честотата на сърдечно-съдови заболявания.
Магнезий и сърдечно-съдовата система - Магнезиевият йон участва в цялата сърдечно-съдова патология и не само
Намаляването на приема на магнезий е много сложно и може да се наблюдава както при по-млади, така и при възрастни хора. Има по-раздразнителни хора, които имат трайно студени крайници, които имат усещането за изтръпване, изтръпване в крайниците, имат фасцикулации в очите или спазми в устата. Това са най-честите симптоми.
Докато магнезият е важната съставка на клетъчната енергия, а сърцето и мозъкът се нуждаят от най-много енергия в тялото, със сигурност магнезиевият йон е най-важен за дейността на сърдечно-съдовата система, за съдовата структура, за всяка съдова контракция, тъй като съдовата стена също има мускулна тъкан и очевидно за сърцето.
Магнезий и сърдечно-съдовата система - Сърцето е най-феноменалният мускул в тялото
Той не може да функционира без играта на калциеви и магнезиеви йони. Това е като танц, като танго, те са оковани, концентрацията на магнезий зависи от тази на калция и особено обратното, така че не бихме могли да имаме достатъчно калций в тялото, ако нямаме магнезий и оттам други последици.
Намалената концентрация на магнезий прави нашите съдове вече не еластични и ако тя е ниска, калцият се увеличава, за да компенсира, той се отлага и съдовете се склерозират, органите се калцират и склерозата настъпва много по-бързо.
Магнезий и сърдечно-съдовата система - В наши дни е задължително приемането на магнезиеви добавки
Животът е толкова стресиращ, не ядем достатъчно и чрез приема на храна е невъзможно да балансираме запасите си от магнезий в тялото. Освен това се извършват кръвни изследвания и се определя серумен магнезий и това често може да бъде нормално, но само 1% от магнезия в организма се намира в кръвта, събрана за анализ. В противен случай той се мобилизира в тъканите и костите. Така че това е неадекватно определяне на нашия дефицит. Има специални определения, които подчертават нивото на интраеритроцитния магнезий, но те са трудоемки и са направени за определени изследвания.
Сега добавките с магнезий са многобройни и всеки препарат се нуждае от средство за усвояване, т.е. соли, и те са различни.
Магнезий и сърдечно-съдовата система - Магнезиев дефицит
Дефицит на магнезий - Случаите на хипермагнезия са редки, докато най-често се среща хипомагнезият. Ако магнезият рядко е над определено ниво, той се екскретира с урината и няма риск от хипермагнезиемия.
Дефицит на магнезий се открива при високо кръвно налягане и често можете да лекувате високо кръвно само с допълнителен магнезий.
Има патология на митралната клапа, наречена пролапс на митралната клапа, открита при млади хора. Установено е, че тази патология на практика се дължи на дефицит на магнезий и правилният прием на магнезий може да регулира този клапан с по-дълги сухожилни връзки, което в крайна сметка причинява митрална регургитация и прогресивно дори може да доведе до операция.
Дефицит на магнезий може да причини исхемична болест на сърцето, аритмии, внезапна смърт, така че приемът на магнезий е важен при здрави хора, но при сърдечно-съдови заболявания е задължителен.