Лечение на киселини, хиперацидност, рефлукс
Симптоми
Мускулният пръстен в долната част на хранопровода гарантира, че корозивната стомашна киселина остава там, където трябва: в стомаха. Но ако този мускулен пръстен не се затвори правилно (понякога, например след обилно хранене), стомашната киселина навлиза в хранопровода, причинявайки киселини. Това понякога е само леко, неудобно чувство, но може да причини и много силна болка като инфаркт.
Когато претоварването или рефлуксът на стомашната киселина стане хроничен, ние говорим за рефлукс (GORB, често срещано международно съкращение за ГЕРБ), което е опасно състояние, тъй като значително увеличава риска от рак на хранопровода. Поради това хроничната киселини не трябва да се приема леко.
Превенция в първия кръг
Контрол на теглото.
Спането с пълен стомах е опасно. Японски изследователи, разглеждайки връзките между лягане на близо половин хиляда души и появата на симптоми на рефлукс, установиха, че тези, които редовно отиват да си почиват в рамките на три часа след вечеря, са 7,5 пъти по-склонни да имат киселини, отколкото тези, които чакат поне три до четири часа на ден след последното основно хранене. Така че всеки, който е склонен към претоварване със стомашна киселина, трябва да почива само в 23:00 след - например - седемчасова вечеря.
Горе главата… Повишаването на главата на леглото с 15-20 см с известна склонност може значително да облекчи киселини или рефлукс в легнало положение, а също така да намали продължителността на гърчовете. Поставете тухла, книга или използвайте висока възглавница под краката на леглото.
... И остана! Един експеримент установи, че тези, които спят от лявата страна, имат наполовина по-малко нощни киселини, отколкото тези, които спят от дясната страна. За това има анатомична причина: в правилната позиция местоположението на стомаха и хранопровода оказва по-голям натиск върху кръговия сфинктер.
Според много констатации от изследвания и водещи гастроентеролози, шоколадът, ментата, мазните или пикантни, силно пикантни храни, както и киселите краставички, цитрусовите плодове и не на последно място нощните пиршества са най-честите причини за претоварване с киселини. Изследователите от Станфордския университет обаче обединяват резултатите от повече от сто проучвания, за да установят, че избягването на тези храни не помага на повечето хора с рефлукс.
Може да се интересувате и от тези статии:
Така че има много объркване. Всичко, което можем да направим, е да разберем кои храни причиняват киселини в нашия случай и да се опитаме да ги избегнем. Много хора трудно понасят на стомаха си кафе, чай, кола, спиртни напитки, лук и доматени ястия в допълнение към споменатите по-горе храни. Някои хора имат изгаряния на стомаха, когато са празни, затова мнозина ни съветват да ядем много пъти, но малко.
Без хапчета за сън и успокоителни. Според мащабно проучване, нощният рефлукс е два пъти по-често сред тези, които приемат бензодиазепинови производни, отколкото сред тези, които не приемат такива лекарства. Причината може да е, че активното вещество в тези хапчета отпуска кръговия сфинктер в дъното на хранопровода.
Бездимен.
Цигареният дим увеличава риска по четири начина: стимулира кашлицата, която оказва натиск върху сфинктера; отслабва самия сфинктер; намалява производството на слюнка, докато стомашната киселина, постъпвайки в хранопровода, може да бъде неутрализирана само с обилно количество слюнка; и накрая: причинява претоварване с киселина.