Магнезиев лактат 400g прах

съдържание

ЛЪЖИЦА 2,5 CC ДОСТАВЯ 2,2 грама магнезиев лактат, което съответства на 220 mg елементарен магнезий (58% от препоръчителното дневно количество).

Поглъщане

Смесете 1 мерителна лъжица с вода, спортна напитка или плодов сок. Приемайте по 1 доза на ден след тренировка, по време на хранене или когато спите. Хранителните добавки не трябва да се използват като заместител на балансираното хранене

Съставки

Магнезиев лактат 400 g прах

Идеалната магнезиева добавка под формата на прах

Отдавна търсим идеална магнезиева формула като добавка към хранителни добавки. Всяко магнезиево съединение има предимства и недостатъци. Фактори като вкус, толерантност, усвояване и цена играят роля.

Единственият „недостатък“ на магнезиевия лактат е, че той е по-малко подходящ за използване в капсули поради малко по-ниското съдържание на магнезий на грам. След това са необходими повече капсули, за да получите точното количество магнезий. Магнезиевият лактат обаче е идеален за използване като прахообразна хранителна добавка! Малко по-ниското съдържание на 10% магнезий (напр. 60% за магнезиев оксид и 16% за магнезиев цитрат) не е от значение за праха. Една лъжица магнезиев лактат осигурява повече от половината от необходимото дневно количество магнезий.

Диференциращи характеристики на „магнезиевия лактат“ на енергийните добавки

не съдържа никакви добавки
е евтино за използване
е без вкус (не е киселинен като магнезиев цитрат и магнезиев малтат и не е метален като магнезиев глицинат).

Функции на магнезий магнезий
е минерал, който участва в много процеси в тялото. Освен всичко друго, магнезият допринася за следното:

Намаляване на умствената и физическата умора
нормален енергиен метаболизъм
нормално функциониране на нервната система
добър електролитен баланс
нормално функциониране на мускулите
нормална структура на телесните протеини
Поддържане на нормална структура на костите и зъбите
Клетъчно делене
нормално психологическо функциониране

Комбинация от магнезий с други хранителни добавки

Ролята, която магнезият играе в нормалната мускулна функция, го прави много добра комбинация с креатин.

Време и вид прием на магнезий

Магнезият може да се използва по всяко време на деня. Може да се приема на гладно или по време на хранене.

Съвет: консумирайте магнезиев лактат след тренировка. Много клиенти вече са ентусиазирани, след като приемат 100 до 250 mg магнезий след тренировка. Мерителна лъжица магнезиев лактат на прах осигурява 220 mg магнезий и може лесно да се смесва със спортна напитка, протеинов шейк или вода след тренировка.