Магнезиев ефект и задачи на Biolectra® Magnesium

Минералът магнезий поема жизненоважни задачи в човешкия организъм. Магнезият е незаменим, особено за електролитния баланс - а оттам и за балансирана връзка между напрежението и отпускането на мускулите. Прочетете тук, което си струва да знаете подробности за функцията и ефекта на магнезия в човешкото тяло.

За какво е полезен магнезият?

Като основен минерал, магнезият поема следните задачи в организма:

Участие в енергийния метаболизъм
Подкрепа на мускулната и нервната функция
Поддържане на електролитния баланс
Поддържане на здрави кости и зъби

Магнезият и неговата роля в мускулите

Когато ги попитат: „За какво е полезен магнезият?“, Повечето хора вероятно първо мислят за мускули без крампи като отговор. И това е отчасти правилно. Отпуснатите и функционални мускули не са единствените неща, за които отговаря магнезият, но това е една от най-важните задачи. Заедно с калция жизненият минерал е важен за нормалната мускулна функция - т.е.напрежение и отпускане на мускулната система. Ако балансът се измести към калция - например в случай на недостиг на магнезий - твърде много калций се влива в мускулните клетки и в дългосрочен план това може да доведе до напрежение или спазми. Накратко: Магнезият отпуска мускулите.

Biolectra® Magnesium допринася за вашето снабдяване с магнезий. Изберете магнезиевия препарат, който ви подхожда от нашия асортимент.

Магнезий: Сила за нормален енергиен метаболизъм

Магнезият е незаменим за нормалния енергиен метаболизъм. Магнезият активира така наречения аденозин трифосфат (АТФ), т.е. горивото за клетките. АТФ се "остри" само от магнезия. И това има положителен ефект върху мускулната работа - нашите мускули се нуждаят от много енергия и следователно също от АТФ. Между другото, магнезият активира около 300 ензима. Следователно минералът магнезий би могъл да се нарече „свещ“ в тялото.

Редовната физическа активност увеличава нуждата от магнезий. Това не винаги може да бъде покрито от храненето. Разберете каква роля играе магнезият за спортистите.

Електролити в баланс - задача на магнезия

Регулиращото влияние на магнезия върху електролитния баланс също в крайна сметка е от полза за нашите мускули. Ако в клетките има твърде малко магнезий, пропускливостта на мембраните за калий, натрий и калций се увеличава. Това увеличава възбудимостта на нервните клетки - рискът от мускулни крампи се увеличава. Магнезият има стабилизиращ ефект върху клетъчните мембрани. В резултат на това минералът спомага за намаляване на възбудимостта на нервните клетки. Склонността на мускулите към спазми намалява.

Значението на магнезия за костите и зъбите

Около 25 грама магнезий се съхраняват в човешкия организъм. 60 процента от това се съхраняват в костите и зъбите. Само 39% се намират в мускулите и органите и около 1% в кръвта. Следователно костите и зъбите са най-важните места за съхранение на минерала. Следователно доброто снабдяване с магнезий също е от съществено значение за поддържането на нормалните кости и зъби.

Съдържащият се в костите магнезий стабилизира костната матрица и участва в костната минерализация и растежа на костите.

Освен това недостигът на магнезий може да доведе до намалена концентрация на калций в кръвта. В превод това означава: Липсват два важни минерала за стабилността на нашите кости и зъби. Поради това повече магнезий също благоприятства нашия калциев баланс - и по този начин както костите, така и зъбите.

Директно, пръчки или капсули - намирането на правилната лекарствена форма за магнезий често е по-трудно от очакваното. С нашите онлайн съвети за покупка, ние ви помагаме да намерите правилния продукт от нашата гама.

Как магнезият подобрява вашето благосъстояние

Възрастта, полът и много други фактори влияят върху дневните ви нужди от магнезий. Можете да разберете какво са това и как можете да задоволите ежедневните си нужди тук.

Използвайте нашия калкулатор за изисквания, за да определите бързо и лесно колко магнезий трябва да консумирате ежедневно.

Балансираната диета е важна, за да снабдим тялото си с достатъчно магнезий. Разберете кои храни са особено силни доставчици на магнезий.

Въведете местоживеенето си или пощенския си код и ние ще ви покажем кои аптеки са във вашия район.

Задължителни текстове:

Biolectra ® Magnesium 243 mg forte ефервесцентни таблетки аромат на портокал или лимон
Области на приложение: Доказан дефицит на магнезий, ако е причина за мускулни разстройства (нервно-мускулни разстройства, телесни крампи).
Забележки: Съдържа натриеви съединения, калиев хидроген карбонат и сорбитол. За информация относно рисковете и нежеланите реакции прочетете листовката и попитайте Вашия лекар или фармацевт.
HERMES ARZNEIMITTEL GMBH - 82049 Großhesselohe/Мюнхен.
Състояние 02/2019

Biolectra ® Magnesium 365 mg fortissimum ефервесцентни таблетки с вкус на портокал или лимон
Области на приложение: Доказан дефицит на магнезий, ако е причина за мускулни разстройства (нервно-мускулни разстройства, телесни крампи).
Забележки: Съдържа натриеви съединения, калиев хидроген карбонат и сорбитол. За информация относно рисковете и нежеланите реакции прочетете листовката и попитайте Вашия лекар или фармацевт.
HERMES ARZNEIMITTEL GMBH - 82049 Großhesselohe/Мюнхен.
Състояние 02/2019

Biolectra ® Magnesium 150 mg ефервесцентни таблетки
Хранителните добавки не са заместител на балансираното и разнообразно хранене и здравословния начин на живот.
Препоръка за консумация: Изпийте ефервесцентна таблетка, разтворена в ½ чаша (150 ml) вода. При необходимост до 2 ефервесцентни таблетки дневно.

Biolectra ® Магнезий 300 mg течност
Хранителните добавки не са заместител на балансираното и разнообразно хранене и здравословния начин на живот.
Препоръка за консумация: Разклащайте добре съдържанието на бутилка веднъж на ден и пийте напълно.

Biolectra ® Magnesium 300 mg капсули
Хранителните добавки не са заместител на балансираното и разнообразно хранене и здравословния начин на живот.
Препоръчителна доза: поглъщайте 1 капсула веднъж дневно с много течност.

Biolectra ® Magnesium 400 mg ултра капсули
Хранителните добавки не са заместител на балансираното и разнообразно хранене и здравословния начин на живот.
Препоръка за консумация: поглъщайте 1 капсула веднъж дневно с много течност.

Biolectra ® Magnesium 300 mg Директен вкус на портокал или лимон
Хранителните добавки не са заместител на балансираното и разнообразно хранене и здравословния начин на живот. Препоръка за консумация:
Консумирайте съдържанието на пръчка веднъж на ден. Поставете микро пелетите директно върху езика, оставете ги да се разтопят бавно и да погълнат. Съдържа фенилаланин. Може да има слабително действие, ако се консумира до излишък.

Biolectra ® Magnesium 400 mg ултра директен вкус на портокал или лимон
Хранителните добавки не са заместител на балансираното и разнообразно хранене и здравословния начин на живот.
Препоръка за консумация: Консумирайте съдържанието на пръчка веднъж на ден. Поставете микро пелетите директно върху езика, оставете ги да се разтопят бавно и да погълнат. Съдържа фенилаланин. Може да има слабително действие, ако се консумира до излишък.

Biolectra ® Magnesium 400 mg ултра пиещи гранули портокалов вкус
Хранителните добавки не са заместител на балансираното и разнообразно хранене и здравословния начин на живот.
Препоръка за консумация: веднъж на ден съдържанието на сашето се поставя в чаша със 150 ml вода, разбърква се за кратко, за да се разтвори и се изпива.

Biolectra ® Immun Direct
Хранителните добавки не са заместител на балансираното, разнообразно хранене и здравословния начин на живот. Препоръка за консумация: Консумирайте съдържанието на пръчка веднъж на ден. Поставете микро пелетите директно върху езика, оставете ги да се разтопят бавно и да погълнат. Съдържа фенилаланин. Може да има слабително действие, ако се консумира до излишък
Състояние: март 2016 г.

Biolectra ® Magnesium 400 mg ултра 3-фазен депо
Хранителните добавки не са заместител на балансираното и разнообразно хранене и здравословния начин на живот.
Препоръчителна доза: Приемайте 1 таблетка веднъж дневно с достатъчно течност.
Състояние: май 2020 г.