Магия на краката срещу проблемната област крака Безплатният диетичен блог със съвети и трикове за отслабване
Устройството Leg Magic е създадено, за да помогне на жените и мъжете да получат тънки и добре оформени крака. Какво наистина може да направи Leg Magic? Помага срещу проблемни зони?
Проблемни области като стомаха, задните части или крака За съжаление те не могат да бъдат напълно елиминирани с целенасочени тренировки: проблемната зона е причинена от мастни натрупвания. Дори при много слаби хора това може да бъде „твърде много“ на едно или друго място. За борба с проблемните зони мнозина правят специални упражнения за сила и гимнастика. Това стяга проблемните зони, но те няма да изчезнат напълно. Причината за това: Мазнините в проблемната зона лежат върху мускула, който тренирате със специални упражнения. Мускулите растат, но мазнините остават.
Разбира се, мускулите и изграждането на мускули имат смисъл, за да се получат тънки бедра или плосък корем, защото мускулите активно изгарят мазнините.
Колкото повече мускулна маса в тялото, толкова по-високо е изгарянето на мазнини. И това също помага в борбата с проблемните области.
Независимо от това: За да отслабнете проблемна област като стомаха или бедрата, трябва да се храните здравословно и с ниско съдържание на калории. Упражнението за издръжливост също помага за изгарянето на мазнини и калории.
Магията на краката за бедрата
За разлика от други фитнес уреди или упражнения като клякам или стъпване на велоергометъра, Leg Magic тренира много различни мускули в целия крак. Също така Баланс и мускулна координация са обучени. Обърнати са цели дълбоки мускули.
Движенията по Магия на краката наподобяват движенията на ски, кънки или кънки на лед. Тренират се както вътрешната, така и външната мускулатура на бедрата. Регионът на непопулярните „дисаги“ е особено подчертан.
Магията на краката трябва да се използва няколко пъти на ден. Кратките тренировки от няколко минути, няколко пъти на ден, трябва да са достатъчни. Например можете да тренирате в продължение на четвърт час сутрин и вечер. Устройството Leg Magic се предлага с DVD, показващ 13 упражнения. Четири от тези упражнения се изпълняват с магията на краката.
за жалост тренирате бедрата си само с магията на краката. По-здравословна за ставите и тялото, а също и по-добре за изгаряне на мазнини, обаче, би била тренировка за цялото тяло, като тази фитнес схема за дома.
Понастоящем Leg Magic струва 67,99 евро плюс разходи за доставка на amazon.de. (Нормалната цена е между 50 и 100 евро, в зависимост от доставчика и аксесоарите).
Какъв беше вашият опит с магията на краката? Можете ли да си представите това устройство да ви помогне да отслабнете на бедрата си? Присъединете се към дискусията и използвайте функцията за коментар: