Маги пилешки гърди, рецепта Dukan PL от fanie37 - рецепти Dukan и форум за диетата

гърди

Харесвате ли тази рецепта? Споделете го, запазете го !

Направете тази рецепта на Dukan

  • 500гр пилешки гърди
  • 1/2 кутия гъби
  • 1/4 ч. Л. Смлян чесън
  • 2 супени лъжици оръжие Маги
  • 2 супени лъжици полудебел 4% крем
  • Пипер

Отцедете гъбите.

Нарежете белтъците на подгъвки.

Кафяв в незалепващ тиган и добавете гъбите.

Оставете да се нагрява за около десет минути и добавете аромата на Maggi и чесъна.

Изсипете сметаната и оставете да къкри няколко минути.

Пилешка подправка: Идеи за рецепти на Dukan от същата категория

Информация за тази рецепта и диетата на Дюкан

Класически метод на Дюкан

Хранително стълбище Dukan

Обърнете внимание на рецептата

Рецепта на Дюкан
създадено от fanie37

Харесвате ли рецептата му ?
Посетете сайта му.

Разрешено на етапи:

Сряда

Рецепта на Дюкан предлага се на 08.04.2016г

cc: чаена лъжичка - cs: супена лъжица - cl: сантилитър - ml: милилитър
Няма индикация за броя на закусващите за всяко ястие. Следвайте глада и желанията си.

Някои идеи на рецепти на Dukan за "растителни протеини"

Audelilas - - 06/02/2017 а 11:47

Страхотна рецепта, току-що замених сметаната с мляко

Направете търсене на Proteinaute.com