Магданоз - диетична христела

Магданоз

христела

Магданозът е тревисто растение, най-често се използва в кулинарията. Листата се ядат повече от корените, но и двете са годни за консумация. Плосък или къдрав магданоз, поръсен върху вашите ястия, той ще му придаде цвят и много специфичен вкус.

Много лесно за отглеждане, не се колебайте да го засадите в градината си или на балкона си.

Ползи

Магданозът е един от най-мощните антиоксиданти, за които е известно, че съществуват. Той има страхотни свойства да стимулира храносмилането. Той е богат на витамини (В12, С .), затова предпочитайте да го консумирате суров, за да запазите достойнствата му.