Магазин за хранителна плодовитост - аптека за поръчка по пощата medpex
Колкото по-здрава е жената, толкова по-голям е шансът й да има деца. Шансовете за успех на бременността и здраво бебе могат да бъдат ефективно повлияни от здравословна диета.
Ако ядете богата на хранителни вещества, нискомаслена и разнообразна храна около три до четири месеца преди планираното зачеване, спете достатъчно и тренирайте, шансовете ви да забременеете се увеличават! Лошата диета може да окаже влияние върху плодовитостта, както обикновено е много по-трудно за много слаби или жени с наднормено тегло да забременеят.
Правилното хранене, ако искате да имате деца
Също така храна, която съдържа:
Общи препоръки за хранене при опит за раждане на деца
Плодове, зеленчуци, храни с високо съдържание на въглехидрати, риба, богати на протеини птици и яйца, млечни продукти, бобови растения и хляб за прием на желязо.
Това, което трябва да избягвате, когато се опитвате да имате деца, е кофеинът. Намалете консумацията си до две чаши кафе или черен чай на ден. Цигарите и алкохолът, разбира се, са табу. Консумирайте захар и червено месо умерено, както и храни с високо съдържание на добавки и консерванти. И както при много неща, повече не винаги е по-добре. Следвайте препоръките за дозиране и насоките за прием на витамини и минерали.
Добре се погрижи от самото начало: 3-фазната хранителна програма Elevit
С Elevit поддържате балансирано снабдяване с много важни хранителни вещества от самото начало. Това е единствената трифазна хранителна програма, съобразена с различните нужди от хранителни вещества, когато се опитвате да имате деца, бременност и кърмене.
Elevit 1 снабдява жени, които искат да имат деца и бременни жени до 12-та седмица от бременността, с важни хранителни вещества. До z. Б. за задоволяване на повишената нужда от фолиева киселина по време на бременност трябва да започне поне четири седмици преди възможно зачеване с приема на фолиева киселина. Elevit 1 съдържа следните хранителни вещества за оптимална подготовка на тялото за бременност и за подпомагане на здравословното развитие на детето:
- Цинкът поддържа нормалната плодовитост
- Метафолин 1 и фолиевата киселина намаляват риска от дефекти на нервната тръба
- Селенът поддържа защитата на клетките от оксидативен стрес
За цялостна грижа от 13-та седмица на бременността можете също да откриете Elevit 2 и Elevit 3:
От 13-та седмица на бременността Elevit 2 подпомага по-нататъшното развитие на детето с избрани хранителни вещества. Elevit 3 е специално пригоден за повишените нужди от хранителни вещества по време на кърмене в някои случаи, за да подпомогне майката и детето през този взискателен период.
1 Metafolin е регистрирана търговска марка на Merck KGaG, Дармщат, Германия
С Elevit ® 1 и 2 за вас се грижите оптимално преди и по време на бременност.
Задължителен текст:
Хранителните добавки не са заместител на балансираното и разнообразно хранене и здравословния начин на живот.