Магазин за цялостно мляко или ниско съдържание на мазнини

Можем да се насладим на много ползи от млякото, но нека видим кое си струва да се консумира.
| Kcal | Протеин (g) | Въглехидрати (g) | Мазнини (g) | |
| Пълна (0,5 л) | 298 | 15.4 | 23.4 | 15.9 |
| Ниско съдържание на мазнини (0,5 л) | 167 | 16.5 | 24.3 | 0,4 |