Magazin Ако искате да отслабнете, трябва да избягвате тези напитки
Ако искате да отслабнете, трябва да избягвате тези напитки
През пролетта много хора планират да свалят няколко килограма през следващите месеци. Макароните, хлябът и оризът изчезват от чинията, няма никаква сладост или дори пост. И все пак видимият резултат често идва дълго време. Една от причините за това може да е, че мнозина не знаят, че напитките могат да съдържат и греховно количество калории. Ако искате да станете по-тънки, трябва също да вземете правилните напитки в бара вечер - и да избягвате калоричните бомби. Ще ви покажем от кои напитки определено трябва да стоите далеч, ако искате да приложите новогодишните си решения на практика.
Пина Колада вкусва небесно като ваканция. Но: Сместа от сметана, сок и алкохол е КОЛОРИЧНАТА бомба сред коктейлите. A малка чаша (3 dl) извежда го вече 750 Калории.
Campari с портокалов сок е един от най-популярните коктейли. Досадно, напитката носи наоколо 250 калории на 100 милилитра със себе си.
За съжаление, маргаритите също не са точно здравословни: сместа от алкохол, сироп, захар и сокове има всичко. До 700 Калории заседнал в едно Стъкло.
След работа означава кръг бира. Но внимавайте! Попълнен Бирена халба идва с 450 Калории като мазен бургер и един също малка стъклена бутилка го прави наоколо 125 калории.
Тази напитка е стара класика и една от най-популярните напитки в аперитивното меню: леко горчивият, ярко оранжев Aperol Spritz. Калоричното му съдържание е около 150 калории на 100 мл.
Сместа от водка, джин, ром, текила и Triple Sec Curaçao идва професионално Стъкло (3dl) на много повече 400 Калории. Добавете шепа чипс или няколко маслини и можете да пропуснете закуската на следващия ден.
Мохитото е наистина опасно: сместа от захар и алкохол е жилава. Кръгъл 240 калории елате коктейл заедно.
Тези, които пият сладко бяло вино, вземат на чаша 160 калории за него. Това означава допълнителна обиколка на бягащата пътека.
Освежаващата тенденция напитка има значение на обиколка наоколо 110 калории - Ако поръчате втори кръг, 220 калории са напукани. За да компенсирате, ще трябва да прекарате поне половин час в седлото.
Спиртът е особено популярен за смесени напитки и така соковете и лимонадите имат тонове калории. Но има добри новини за всички съзнателни фигури: Водката съдържа сода с вода и тире лимон 3dl само 65 калории.
Така че напитките могат да бъдат истински храни за угояване. Независимо от това, трябва да се лекувате от време на време и при спешни случаи можете да намерите нашето Календар на събитията Партита, които създават страхотно парти настроение дори без алкохол!