Магарешко мляко, съюзник за красота и здраве
Автор: Александру Иримия
Дата: 26 ноември 2019 г.
Млякото е приятна храна за почти всички, а ползите за здравето и красотата на този продукт, било то крава, овца, коза или бивол, са неоспорими.
По-малко известни са ползите от магарешкото мляко за широката общественост у нас, както за здравето на тялото, така и за ежедневния ритуал за грижи.
Вярно е, че на румънския пазар този асортимент мляко е доста скъп, защото не се продава в промишлени количества и защото се третира като доста фармацевтичен продукт.
Ритуалът за ежедневна грижа
Магарешкото мляко се използва в ритуалите за красота от древността. Египетската кралица Клеопатра, според древните писания, използвала мляко във водата за къпане, за да поддържа красотата си.
Днес това мляко често се използва в козметичната индустрия, като е идеална съставка за грижа за деликатната кожа на децата или чувствителната кожа на възрастни. По този начин магарешкото мляко се използва в различни продукти, от балсам за устни, кремове за лице и тяло, серуми и маски до шампоани, душ гелове и сапун.
В допълнение, той съдържа вещества, които овлажняват, омекотяват и възстановяват кожата по-ефективно от другите видове мляко.
Грижа за кожата, засегната от различни проблеми
Хората, които са опитали неуспешно и други лечения за борба с акнето, трябва да дадат шанс на магарешко мляко. Има пречистващи и възстановяващи ефекти и кожата може много бързо да възвърне сияйния си и здрав вид.
Според няколко проучвания магарешкото мляко е полезно и в грижата за кожата, засегната от витилиго, заболяване, характеризиращо се с появата на бели петна, след загубата на пигмент, но също и при псориазис или дерматит.
Хранене на малки деца
Магарешкото мляко има рН, подобно на майчиното, и може да бъде алтернатива за деца под тригодишна възраст. Кърмата има рН 7 - 7,5, а магарешкото мляко 7 - 7,2, така че може да се използва в диетата на малки деца.
Известно е, че протеините от краве мляко могат да бъдат алерген за децата. При липса на кърма магарешкото мляко може да бъде полезен и важен източник на храна, особено за деца с алергия.
Задача
Много експерти препоръчват на бъдещите майки да приемат Омега 3 мастни киселини, заедно с фолиева киселина, за да се предотвратят вродени дефекти при бебета, като спина бифида и други дефекти на нервната тръба, както и устата на вълка и заешката устна.
Диета за възрастни
Магарешкото мляко се усвоява много добре, тъй като не съдържа казеин и има малко мазнини. Съставът му, богат на минерали, микроелементи, витамини и имуноглобулини (протеини), стимулира имунната система и спомага за регенерирането на чревната флора. Хората, които искат да вземат диета, могат да включат това мляко в диетата си.
Доза енергия
Твърди се, че френският крал Франциск I, изтощен от войни и ексцесии, следва съветите на лекар от Константинопол и приема магарешко мляко в диетата си. Междувременно многобройни проучвания показват, че този вид мляко е добър източник на енергия за тялото.
Здраве на вътрешните органи
Тъй като е лесно смилаемо мляко, полезно е при проблеми със запек на всяка възраст, включително при деца.
След няколко проучвания е установено, че е полезен при детоксикация и възстановяване на черния дроб, като има по-висока ефективност от другите видове мляко.
Това мляко е полезно за тези, които кашлят или имат други проблеми с дишането. Яде се топло, лекува възпаленото гърло и се бори с кашлицата.
Тези, които са били препоръчани за химиотерапия или страдат от други хронични заболявания, могат да се възползват от предимствата на това мляко, за да получат допълнителна енергия.
Тъй като е богат на Омега 3 мастни киселини, той има противовъзпалително действие, препоръчва се при сърдечно-съдови заболявания.
Диетолозите също препоръчват това мляко в месеците на ускорен растеж, възстановяване и преходни периоди, като юношество или менопауза, според drhealthbenefits.com.
Източник на калций
Калцият е основата на костната структура и магарешкото мляко може да бъде от полза в борбата с дефицита, но също така и за укрепването на скелета, особено при жени, навлезли в менопаузата.
Това са само част от ползите за здравето и красотата на магарешкото мляко. Очевидно, когато говорим за сериозни заболявания, първо трябва да се консултираме с лекар специалист, който винаги ще даде информирано мнение.