Мачта; Фитот; rapie - VIDAL
Настойката Mate се използва широко в Южна Америка за борба с умората. В Уругвай и Парагвай се консумира повече от чай или кафе. Мате също е част от състава на много продукти, предназначени да придружават диета за отслабване, без никаква доказана дългосрочна ефикасност при това показание.
Произход и употреби на мате
От дърво в Южна Америка, приятелю (Ilex paraguariensis или "йерба мате") се приготвя от изсушени, нарязани листа, вливани във вода или врящо мляко. Това е традиционна вълнуваща напитка в Аржентина, Чили, Парагвай и Уругвай, където се консумира в големи количества (до 30 г листа на ден).
В билколечението мате се използва за борба срещу изморен и в допълнение към мерките, предназначени да отслабване. Предлага се и облекчаване мигрена, или харесвам диуретик и леко слабително.
| Мате се предлага и при лечение на ревматизъм, анемия, депресия и като лапа за лечение на кожни язви. |
Как работи партньорът ?
Активните съставки на мате са по същество кофеин и теобромин. Кофеинът е вещество от семейството на метилксантин, присъстващо в много растения: кафе, чай, какао, кола, гуарана и др. Съдържанието на кофеин в мате е между това на чая и това на кафето.
Кофеинът стимулира нервната система и по този начин повишава бдителността и способността за концентрация. Намалява апетита, леко увеличава основния метаболизъм (енергийните разходи на тялото в покой) и стимулира секрецията на стомашна киселина и производството на урина.
Колко ефективно за партньора ?
Малко изследвания са оценявали партньора като такъв. Повечето проучвания са разгледали ефектите от кофеин.
Вълнуващите ефекти на кофеина са добре установени и оправдават употребата на мате срещу изморен (дори и да не адресират причината му). Приемът на кофеин е придружен от стимулиране на интелектуалните способности, както и увеличаване на сърдечната честота и производството на урина. Минималната ефективна доза за постигане на стимулиращ ефект се изчислява на 60 mg за възрастен. При хора, които са много зависими от кофеина, тази доза може да достигне 200 mg !
Кофеинът също причинява ускоряване на чревния транзит, което обяснява неговото слабителни свойства. Ефектите на кофеина върху апетита и основния метаболизъм са ограничени и изчезват при хората, които го консумират редовно. Нито едно дългосрочно проучване не потвърждава трайните ефекти на кофеина или мате отслабване, нито през устата, нито под формата на продукти, които да се нанасят върху кожата.
Кофеинът се използва в много противоракови лекарства. болка (увеличава чревната абсорбция на парацетамол и аспирин) и срещу умора (в комбинация с витамин С).
Какво мислят здравните власти
Европейската агенция по лекарствата счита използването на мате за „борба с умората и слабостта и като диуретик при допълващото лечение на леки пикочни проблеми“ като „традиционно“.
. Комисия Д
Германското министерство на здравеопазването комисия E признава използването на мате "срещу физическа и психическа умора".