Lzieh Как да се отървем от токсините!
Издърпването с масло е вековен метод, с който човек може да избави тялото си - но преди всичко устната кухина - от вредни токсини. Методът за детоксикация идва от индийската Аюрведа, но сега се радва на нарастваща популярност сред нас. Също така описвам метода много подробно в новата си книга.
Моята нова книга:
Моята здравна формула
Защо някои хора успяват да водят здравословен и щастлив живот, докато на други им е толкова трудно?
Какви са факторите, които изграждат такъв живот и как всеки може да ги интегрира в ежедневието си?
Като алтернативен метод за лечение, изтеглянето с масло се използва при почти всички здравословни проблеми. Дори ако ефективността на метода на детоксикация все още не е научно потвърдена за много заболявания, ежедневното издърпване на масло е безспорно, особено за здравето на устната кухина: по-здрави зъби, безвъзпалителни венци и като цяло добра устна флора са доказани при редовна употреба. Проучванията показват, че с 10-дневно приложение патогенните бактериални щамове могат да бъдат намалени до голяма степен. За по-дълъг период от време може да се определи намаляване на кариеса. Депозитите, така наречените зъбни плаки, също непрекъснато намаляват.
Допълнителни наблюдения също показват ефективността при различни други заболявания. Например хората, които редовно издърпват масло през зъбите си, са много по-малко склонни да настинат от другите. Както областта на езика, така и зъбите - както е описано в литературата за алтернативни лечебни методи - са свързани с други области на тялото и органите. Ако устната лигавица и разположените там жлези се детоксикират, се стимулира целият метаболизъм и се подобряват функциите на тялото.
Органи като черния дроб, червата и сърцето могат да бъдат укрепени във функциите си. Изчиствайки ги от токсични вещества, ние можем да живеем по-здраво и да сме по-малко болни. Искате ли да го тествате сами? Тогава ви съветвам да действате по следния начин:
1) Вземете добро качество масло по ваш избор. Кокосовото масло, сусамовото масло, зехтинът или лененото масло са най-добри. (Ако искате да добавите малко разнообразие към рутината, тогава можете да сменяте маслото от ден на ден)
2) Почистете добре езика си преди да използвате. Можете да вземете средство за почистване на езика във вашата аптека или в аптека. Уверете се, че на езика няма плака.
3) След това започнете с половин супена лъжица масло и изплакнете, издърпайте и изсмучете през зъбите си за поне 15 до 20 минути. Правете също дъвчещи движения и ги прави гаргара в предната част на устата.
4) След това можете да изплюете маслото в хартиена кърпа и да го изхвърлите в битовите отпадъци. Сега маслото е ясно втечнено и белезникаво.
5) Изплакнете обилно устата си с топла вода два до три пъти.
6) Сега измийте зъбите си, както обикновено.
Ако повтаряте този процес всеки ден в продължение на две седмици, със сигурност ще почувствате някои положителни ефекти.
В новата си книга имам много повече информация за изтеглянето на масло. Там не само ще научите как да се детоксикирате ефективно, но и от кои токсини страда нашето тяло. Радвам се, ако се възползвате от знанията и приложите и изпробвате методите сами. Във всеки случай не можете да направите нищо лошо.
Имате ли нужда от подкрепа и мотивация, за да направите нови навици подходящи за ежедневна употреба и да ги приложите на практика? Тогава имам точно това за теб тук. Регистрирайте се безплатно за малко предизвикателство и приемете предизвикателството.
Тествайте безплатно моето 10-дневно предизвикателство от книгата!
✅ Получете впечатление за това как представената в книгата концепция за здравословно хранене, упражнения и внимателност може да промени живота ви
✅ Получавайте точни инструкции от Мира (експерт по движението), Самира (психолог) и мен (диетолог) безплатно за 10 дни