Лунна диета Отслабнете по естествен начин с луната

Искате ли най-накрая да постигнете мечтаната фигура? Вече не се вписвате в любимите си дънки и бихте ли искали да отслабнете бързо с няколко килограма? И за постоянно? Не се притеснявайте, ние ще ви помогнем да отслабнете спокойно и да уважите тялото си.

Достатъчно ни бяха нездравословни радикални диети, които не обещават нищо друго освен нереалистични и на всичкото отгоре са вредни за организма! Отслабването не е тайна. Яжте по-малко захар, опитайте се да не закусвате между храненията, издърпайте се нагоре ... Намерете правилния метод за отслабване за вашия зодиакален знак!

За да ви е по-лесно да отслабнете, следвайте фазите на луната! Отслабването по естествен път не е лесно, но е напълно осъществимо!

Принципът на лунната диета

От новолунието до пълнолунието (нарастваща лунна фаза) тялото е във фаза на усвояване, преработка, а след това, във фазата на намаляващата луна, тялото е в периода на елиминиране. Не е сложно, просто трябва да разберете своя организъм.

Няма повече радикални диети! Използвайте луната като ориентир, когато ядете. Придържайте се към лунния цикъл. Ще почувствате облекчение.

Отслабнете в 4 стъпки

С растяща луна: Не се ограничавай сега. Яжте това, което ви се яде. Сега тялото е във фаза на асимилация, т.е. сега той изгаря калориите без проблем. Въпреки това, разбира се, се прилага следното: Не твърде много захар и много пресни зеленчуци!
В Пълнолуние: Сега детоксикацията е по реда на деня. Вашето тяло преминава във фаза на елиминиране за 3 дни, ден преди пълнолуние, на пълнолуние и ден след пълнолуние. Сега преминете на моно диета, тоест яжте само по една храна на ден. Нещо просто и естествено като ябълки, моркови, ориз ... Помислете и за растения, които прочистват черния дроб, като черна ряпа или розмарин. И най-важното: пийте много вода!
Когато луната намалява: Вашето тяло вече изчерпва резервите за около 12 дни. Това е действителната фаза на отслабване. Улеснете работата на тялото си, като консумирате растения с детоксикиращ ефект (чай от глухарче, розмарин, тинтява ...) Сега също консумирайте много фибри и избягвайте червеното месо заедно с храни, които са много нишестени.
В Новолуние: Започнете отново моно диетата за 3 дни. Сега в тялото се извършва дълбоко прочистване. Бъбреците, червата и по-специално кожата се почистват и регенерират. Отново не забравяйте да ядете растения. Копривата, брезата и черната ряпа са особено добри.

Но винаги имайте предвид, че определени периоди от живота ви са по-полезни от други за отслабване. Положението на планетите също може да окаже голямо влияние върху успеха при отслабване. Не бързайте с нищо и оставете някой от нашите треньори по духовен живот да ви помага и напътства.