Лук, картофи и пиле, звездните съставки на римляните - CSID Какво се случва, докторе

Сушеният лук е незаменим
от таблицата на румънците, за 36% от тях представляващи
основната съставка както за обяд, така и за вечеря. В състезание
с лук, но без да се превърне в реална "заплаха" за него,
в горната част на основните съставки, консумирани от румънците, също е
картофи, с 29%, и, може би изненадващо за някои, моркови, с
22%.

Това са заключенията, получени от поръчано проучване
от Маги и проведено от Research International, свързано с
хранителни навици в Румъния.

Въпреки че сме признати като хора с предимно консумация
Традиционни ястия на основата на свинско месо, казват румънците
са големи фенове на пилето или пилето, така че 22% от
готвени ястия за обяд и вечеря съдържат този вид
месо.

Също така, основното ястие, приготвено от румънците
супата остава, независимо дали е само зеленчуци или месо
съдържание.

Топ съставки, използвани за приготвяне на обяди и
вечерята не се променя значително в семейства с деца. И
заедно с вече споменатите продукти, той заема важно място
тестени изделия.

„За тези, които искат балансирана диета, зеленчуци,
цели плодове и зърнени култури трябва да заемат най-големи
дял в ежедневната консумация. Проучването на Маги показва, наред с други неща,
фактът, че пресните зеленчуци се намират в 69% от храните
за обяд или вечеря, което показва загриженост
тях за правилна диета. Независимо от категорията на
продукти, за които говорим, препоръчително е да знаете и
оптималният начин за приготвяне на храната, за да не я загубите
от хранителните свойства ", заявява Елена Касапу, диетолог
Маги.

Въпреки че като цяло румънците смятат, че възприемат начин на живот
Здравословни, само 62% от хората ядат нещо на закуска, докато
38% пропускат първото хранене за деня.

Изследването е поръчано от Маги и проведено от Research
Международно на национално ниво между февруари и март
2009 г., върху извадка от 806 души, на възраст между
20-64 години.

---