Лошо храносмилане
Ензими, които улесняват храносмилането
Лошото храносмилане, наричано още диспепсия, е термин, често използван от лекари и пациенти, за да опише редица стомашно-чревни разстройства. Честите симптоми, описани от страдащите от лошо храносмилане, включват пълнота, дискомфорт в корема, гадене, подуване на корема, повишено образуване на газове и подуване, които обикновено се появяват малко след хранене.
Причини за лошо храносмилане
Най-честата причина за лошо храносмилане е консумацията на твърде много храна или прекалено бързото хранене. Когато човек поглъща твърде много въздух, докато яде, това може да причини подуване, подуване и пълнота, обикновено свързани със състоянието [1]. Мазните храни, стресът, тютюнопушенето, прекомерната консумация на алкохол и някои лекарства също могат да причинят лошо храносмилане чрез дразнене на стомашната лигавица [2].
Има и хора с лошо храносмилане, чиито вече съществуващи симптоми не са причинени от горепосочените фактори, това не се нарича улцеративно или функционално лошо храносмилане. Състоянието на тези пациенти зависи повече от „движението“ на храната в храносмилателната система, отколкото от естеството на консумираната храна.
Много хора бъркат лошото храносмилане с киселини, въпреки че всъщност това са различни състояния. Киселини, симптомите на които е по-вероятно да бъдат усещане за парене към шията, гърлото или гърдите, обикновено се причиняват от ниски нива на стомашна киселина, които влияят върху способността за смилане на храната и усвояване на хранителни вещества.
Лечение на лошо храносмилане
Тъй като лошото храносмилане всъщност е синдром, а не действително заболяване, лечението обикновено зависи от това, което причинява оплакванията и колко тежки и колко дълго симптомите продължават. Много пациенти не се нуждаят от медицинско лечение и обикновено са в състояние да облекчат симптомите си с прости промени в начина на живот [3], напр. чрез избягване на храна, която предизвиква жалбата, забавяне на консумацията на храна и намаляване на тютюнопушенето, консумацията на алкохол и късното хранене [4]. Някои хора с лошо храносмилане приемат антиациди, за да облекчат симптомите си, но антиацидите обикновено не помагат, тъй като лекуват повишено производство на стомашна киселина и киселини и не лекуват лошо храносмилане.