Лоши навици, които водят до хемороиди
Тези, които са изправени пред хемороиди, често са объркани от проблема. Какво би могло да ги накара да направят погрешно? Въпреки че симптомите не винаги могат да бъдат проследени до конкретна причина, има предразполагащи фактори, които влошават ситуацията.
Създадено: 06 юни 2014 09:46
Променено: 1 август 2020 г., 11:26
Лечението на злато у дома
Богати на фибри диети, горещи вани, заледяване и компреси - известни са много практики за лечение на хемороиди у дома, някои от които сме събрали. Подробности тук.
Генетика? Това е една от причините някой да развие хемороиди. Външните влияния и начинът ни на живот обаче играят поне толкова голяма роля при появата на неприятни симптоми. Хеморагичната болест най-често се появява, когато тазовата и ректалната (ректалната) област, предимно нейната прекомерен и постоянен натиск върху вените. Всяка житейска ситуация или физиологично състояние, което повишава това тазово налягане, може да е отговорно за изпъкването на кръвоносните съдове.
Диета с ниско съдържание на фибри
Ако някой не консумират достатъчно фибри, изпражненията ви стават по-плътни, по-твърди, което го прави много по-трудно и по-рядко изпразване: това е прав път към запек. Натоварването, свързано със запек, и продължителното седене в тоалетната могат да предразположат към злато.
Яжте богати на фибри пресни зеленчуци и плодове, печени сладкиши, пийте достатъчно течности (това означава 2-2,5 половин литра здравословна напитка на ден). Ние заместваме храни, които са твърде сладки или с високо съдържание на мазнини, или поне те не трябва да съставляват по-голямата част от нашата диета.