Лоша съвест заради теглото Бременна - кой друг

Малко съм несигурен. качих 5 кг досега и сега тежа 65. с изключение на стомаха ми, нищо от него не се вижда. моят лекар каза, че 5 кг вече са твърде много. в края на краищата половината от това, което печелите или трябва да спечелите през цялата бременност. Трябва да "внимавам". но какво да направя? не ям повече от преди бременността и ходя да плувам веднъж седмично. Наистина се страхувам да застана на кантара на следващото VU и да взема следващия коментар от лекаря. но не мога да се подлагам на диета, само за да се съгласи тя с наддаването на тегло. и въпреки че вече четох тук във форума, че някои от вас вече са напълняли, все още съм неуредена. Не е задължително да наддавате общо 10 кг по време на бременност и не повече. различно е от жена на жена, а също и от физика към физика, нали? какво имате предвид всички? мъж, по време на бременност човек се радваше, че не трябва да отговаря за всяко парче шоколад и след това! но може да имате съвети как да предотвратите прескачането на тежестта твърде много?

благодаря и много поздрави от spreewald
корина

Re: лоша съвест заради теглото

отговор от Sweet17, 21-ва седмица от бременността на 2 ноември 2004 г., 21:38 ч

Хей,
Мисля, че не е нужно да се притеснявате за това как можете да ме оставите да бъда на 21-ва седмица и също така съм качил 5 кг досега, точно като вас, аз тежа 65 кг, моите FA и приятели, които са били бременни преди, казаха, че това е много добре е за 5 месеца. Искам да кажа, че половината от тях е свършила и това, което можете да спечелите, е 12-16 кг, така че определено сме добри с теглото си.

Re: лоша съвест заради теглото

отговор от Катрин & Лео на 2 ноември 2004 г., 21:47

hд?
Така че на първо място броят, който качвате 10 кг по време на бременност, е нов за мен.
От една страна, това са само много груби насоки, а не предписано правило. От друга страна, знам само ориентировъчната стойност от 12-10 кг.
а 5 кг наистина не е много! Разбира се, не бива да правите диети. Доволни ли сте от FD?
Такъв коментар наистина би ме взривил.
Между другото, по-слабите жени (вие сте една от тях) са склонни да наддават на повече килограми по време на бременност.
Просто не се тревожете!

Re: лоша съвест заради теглото

отговор от mama_sa, нищо повече. SSW на 2 ноември 2004 г., 22:40

Първо зала,
просто не се притеснявайте.
Наддадох около 20 кг и при двете бременности и също се хранех нормално. Още повече салати и плодове. Всяко тяло реагира по различен начин. Сега претеглете след двете деца с ръст 1,72 м 62,5 кг. Преди децата тежах 58,5 кг. Така че почти си върнах теглото и на всичкото отгоре спрях да пуша, което често носи с няколко килограма повече.
Изобщо не намирам 5 кг твърде много!
Поздрави Сандра с клана джудже

Re: духайте лошата съвест.

отговор от bigi, 24-та седмица от бременността на 2 ноември 2004 г., 23:50 ч

Моля, не се притеснявайте за 5-те кг. Вашият лекар по някакъв начин наистина няма ясен поглед.
Съществуват напълно нови проучвания, които доказват, че децата на майки, които съзнателно са яли максимум 1500 калории по време на СС, имат много по-голям риск самите те да напълнеят. Най-добре е да се храните балансирано и "нормално", т.е. не за двама (в големи количества).

Любовни поздрави
Биги (която вече е качила 13 кг по корем)

абсолютно добре

отговор от fran23, с Емили 11.10 на 3 ноември 2004 г., 00:39 ч

Така че 5 килограма за вашия SSW е напълно добре. В същото време вече бях с един или два килограма повече (начално тегло 57 кг). По-стройните жени по принцип напълняват повече, отколкото нещо по-пълно. И мисля, че вашият ръководител трябва да знае това и да не ви кара да се чувствате зле. Господи, щях да умра от страх, ако моят ръководител ми беше казал нещо подобно. А именно, напълних 25 кг до края на СС и се хранех напълно нормално (почти никакво сладко, много плодове, зеленчуци). часове след раждането, 13 кг паднаха, защото имах толкова много вода - плюс 4 кг дете;)
предполага се, че средно 14 кг така или иначе е неизбежно поради увеличения обем на кръвта и водата, теглото на матката, околоплодните води и бебето.
така че не се притеснявайте и не позволявайте да ви побърка:)

любовни поздрави, франци

Re: абсолютно добре

отговор от медион, 15 + 5. SSW на 3 ноември 2004 г., 02:01 ч

. FD вече не е актуален, нали? Така че до 20 кг е добре, ако се храните нормално. в края на краищата това може да бъде и задържане на вода, а не само мазнини. Всъщност трябва да има редовно претегляне, така че FD да може да разпознае дали теглото се увеличава скокообразно, това може да е индикация за SS диабет или прекомерно задържане на вода. И ако това те успокоява, качих 20 кг с първата си дъщеря и след това дори 30 кг (много вода) със сина ми, след което SS бяха между 10-15 кг. всичко съвсем нормално!
Дотогава и поздрави Ивон, която очаква номер 7

Re: абсолютно добре

отговор от leons-mama, 15-та седмица от бременността на 3 ноември 2004 г., 8:08 ч

Искам да кажа, че няколко килограма повече също са много добри за времето след бременността! защото кърменето струва много сила и енергия и често всъщност не се получава! Винаги съм слагал 15 кг в SS и седемте, които все още съм имал след раждането, са се стопили сами по време на периода на кърмене!

Re: абсолютно добре

отговор от josiesmama, нищо повече ss от 14.6.04 на 3 ноември 2004 г., 8:13 ч

Уау, чакате ли 7-мото дете? ЯМога ли да ви попитам на колко години сте? И аз качих около 35 кг и сега трябва да сваля 15 кг. О, много е тежко, но с толкова сладка дъщеря не ми пука. Ивон и бебе Жозефин на 20 седмици

Re: лоша съвест заради теглото

отговор от platschi, 37-та седмица от бременността на 3 ноември 2004 г., 8:52 ч

Не позволявайте на вашия лекар да ви побърква. Всяко тяло реагира по различен начин. Има жени, които дори отслабват по време на СС, а други в крайна сметка имат 30 кг повече.
За мен тя вече е 20 кг, въпреки че нито съм ял твърде много, нито съм натъпкал много сладкиши в себе си. През 20-та седмица на бременността (с 11 кг над изходното тегло) попитах моя лекар дали това не е твърде много и тя просто отговори, че е напълно наред.
Между другото, съвсем наскоро прочетох, че жените, които качват малко повече килограми, често дори раждат по-здрави деца от тези, които трудно наддават. Дали това е вярно или не, е отворен въпрос, но във всеки случай мисля, че не самото тегло е решаващо, а дали се храните здравословно.

Поздравления
изпръскване

Re: лоша съвест заради теглото

отговор от Амула, 12 седмици от бременността на 3 ноември 2004 г., 9:53 ч

Много съжелявам,
но в кой век живее вашата ФО?

Както останалите вече писаха: няма „граница“, която трябва да се спазва. и ако е така, гарантирано няма да бъде 10кг. нормално е 12-15 кг, но дори повече е добре, ако мама и дете се справят добре.

Претеглянето на VU е преди всичко проверка дали вашето тегло е скочило. тогава това би било u. Може да е индикация за задържане на вода или SS диабет.

По време на първата си SS качих 18 кг и бях доста слаб по това време. Моят FA никога не е казал и дума за това по собствена инициатива, докато не съм го повдигнал сам. Той просто се засмя и каза: "Вижте вашите SS ценности, те са страхотни. Когато гледам ценностите на бебето, те са страхотни. И вие все още сте в състояние и сте пълни с енергия (аз съм танцьор и учител по танци) и идвайте на практика тук всеки месец като пословично цъфтящ живот. И ТОВА ми е интересно, а не дали след това отново се вписват в размер 36 или първо се нуждаят от размер 40.

Здравейте, сега и аз имам въпрос. Сега съм в 9-та седмица и това е моята 3-та бременност - и като че ли вече се пръскам по шевовете! Вече сложих 4 килограма. и че въпреки че съм МНОГО в началото на бременността .