Лош дъх - топ 4 причини
Според медицински изследвания лошият дъх е много спешен проблем за много хора. За да се премахне, е необходимо да се разберат причините за тази миризма.
Като правило лошият дъх е свързан с неправилна грижа за устната кухина и изключително рядко със сериозни заболявания на вътрешните органи. За всеки случай обаче не би навредило да посетите лекар, за да разберете причините и да научите как да се отървете от лошия дъх. Ако всичко е наред с функционалността на вашите вътрешни органи, нека разгледаме други причини, както и методи за премахване на миризмата, която ви притеснява.
1) Как да се отървем от лошия дъх: следете хигиената на устната кухина и зъбите
Не е тайна, че в устната кухина на здрав човек има стотици разновидности на микроби, което по принцип се счита за „нормална микрофлора“. Като храна тези микроорганизми използват протеина, останал след хранене. Разграждайки протеините, микробите произвеждат вещества, които съдържат сяра. Именно тази химическа реакция издава много остра и неприятна миризма, напомняща на миризмата на гнили яйца или гниене.
В този случай, за да се отървете от лошия дъх, ще бъде достатъчно да измиете зъбите си по-старателно след всяко хранене, да използвате зъбна нишка за почистване на труднодостъпни места и след това да изплакнете устата си със специален балсам, който не само убива бактерии, но също така дава свеж дъх.
Да! И не забравяйте да се грижите правилно за езика, който също образува бактериален филм (плака), който е идеална среда за размножаване на бактерии. Можете да се борите с плаката с обикновена четка за зъби, на гърба на която има специално гумено гъбно покритие, предназначено точно за почистване на повърхността на езика.
