Лош дъх - пет съвета за свеж дъх - медицински аспекти

Лош дъх - Причините за лошия дъх обикновено са безвредни и обикновено са лесни за овладяване. До 90 процента от причините за лошия дъх са в областта на ухото, носа и гърлото. Студеното и влажно време причинява настинки, грипоподобни инфекции, бронхит, надраскано гърло, възпаление на синусите или сливиците. „Всеки тонзилит или възпалено гърло причинява лош дъх“, обяснява специалистът д-р. Силвия Круг от Лайпциг. След терапията и ако няма симптоми, симптомите трябва да отшумят отново. Защото: „Ако имате постоянен лош дъх, трябва да търсите причините.“ Постът или диетата означава да пиете много. Сухотата в устата в комбинация с празен стомах може бързо да доведе до лош дъх.

„Най-големият проблем: лошият дъх е табу тема“, казва УНГ специалистът д-р. Силвия Круг от професионалната асоциация на специалисти по уши, нос и гърло. „Никой не иска да говори по темата от срам, а партньорът на съответния човек смущаващо мълчи за това.“

Най-честите причини за лош дъх се крият в самата уста: възпаление на венците, кариес, плака на езика и лоша устна хигиена са причините. Експертът съветва пациентите да не се двоумят твърде дълго, за да потърсят медицинска помощ. „Оралната хигиена е на първо място. Ако се появят симптомите, засегнатите първо трябва да потърсят помощ от УНГ-лекаря и зъболекаря, защото лошият дъх може да дойде и от двете области. "

Следователно устната хигиена е основен приоритет за избягване на лош дъх. За да се предотврати лош дъх, УНГ асоциацията препоръчва надеждна стоматологична помощ - включително използването на зъбни конци и води за уста, които имат дезинфектант. По този начин вредните патогени нямат шанс.

За пушачите и любителите на чесъна също си струва да посегнат към старите домашни лекарства от бабината аптечка. „Пиенето на мляко, яденето на магданоз или дъвченето на кафе на зърна - това помага при миризмата на чесън“, казва д-р. Силвия Круг.

Пет съвета за свеж дъх:

Уверете се, че имате задълбочена грижа за зъбите и редовно четкане след хранене.
Използвайте езиковата четка с особено внимание. В противен случай това може да доведе до микро наранявания на езика.
Пийте достатъчно течности по време на гладуване и диета.
Водите за уста с активна съставка хлорхексидин или градински чай помагат срещу лош дъх.
С „флаг от чесън“ пийте мляко и яжте пресен магданоз, маточина или шоколад, дъвчете кафе на зърна.